怎么减掉背上的赘肉

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这段时间我感觉自己背上的赘肉比较多,所以想要减掉,怎么减掉背上的赘肉?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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任冲 副主任医师 中日友好医院 整形美容 三级甲等
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容...
一般可以选择吸脂手术减掉背上的赘肉,见效的时间比较快。吸脂手术属于比较先进的减肥方法,可以在局部打开一个小切口,使用吸脂仪器放入脂肪层内,能够将局部堆积的脂肪吸出体外,从而达到快速瘦身的效果。等到身体恢复以后,还可以通过运动锻炼的方法减肥,比如跑步、爬山等等。
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一般可以选择吸脂手术减掉背上的赘肉,见效的时间比较快。吸脂手术属于比较先进的减肥方法,可以在局部打开一个小切口,使用吸脂仪器放入脂肪层内,能够将局部堆积的脂肪吸出体外,从而达到快速瘦身的效果。等到身体恢复以后,还可以通过运动锻炼的方法减肥,比如跑步、爬山等等。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

减掉小腿赘肉可以通过抽脂手术的方法来进行改善,也可以通过运动的方法来进行调理。抽脂手术是在局部做一个比较小的切口,然后再通过导管把脂肪层当中的多余脂肪抽出来,能达到快速瘦小腿的效果,也能改善小腿的脂肪堆积。在日常生活中要多做一些体育锻炼,比如跑步、跳绳、游泳、打篮球等,也能达到一定的减肥和瘦身效果。做抽脂手术,一定要选择正规的医美机构,不能随便到美容院和诊所,卫生条件不好也容易引发皮肤感染和过敏。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

可以快速去除腰部赘肉的方法有很多,比如可以做腰部抽脂手术或者是溶脂手术。这两种方法效果都很不错,见效也很快,而且安全性比较高。除此之外也,可以通过运动加上调整饮食的方法来去除腰部赘肉,运动方面可以转呼啦圈或者是跳绳、做仰卧起坐等,饮食上多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻的以及含糖量高的食物,避免暴饮暴食,坚持一段时间也能看到明显效果。建议求美者到正规医美机构进行手术,另外,术后24小时内禁止沾水,不要吃海藻,避免吃海?、辛辣等容易引起过敏的食物。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

一般情况下,小腿的赘肉可以通过做吸脂减肥手术去除的。小腿的赘肉主要是由于脂肪堆积引起的,做吸脂减肥手术可以有效的去除腿部多余的脂肪组织。术后1~2个月左右就可以达到最佳状态,小腿部位是非常紧致有弹性的。不过吸脂手术之后不能进行剧烈的运动,要恢复1~2个月左右。期间内也要注意饮食清淡,不能吃刺激辛辣的食物。建议求美者到正规医美机构进行吸脂手术,术后早期可以进行轻度活动,避免长时间卧床休息。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

小腿赘肉可以进行抽脂的,来起到瘦小腿的效果。小腿抽脂在决定进行脂肪抽吸手术之前,要先确定小腿是否是脂肪性小腿。因为有很多人小腿比较粗大的原因是和肌肉肥厚有关,脂肪反而是非常小的。确定求美者的小腿是脂肪型的小腿的话,就可以选择脂肪抽吸的方法进行瘦腿的治疗了。如果求美者的小腿是肌肉型的小腿,就不建议脂肪抽吸的方法进行瘦腿。因为肌肉型小腿表面的脂肪已经非常薄了,无论怎么抽吸都不可能达到瘦腿的效果。在进行这种手术方法之前建议到正规医美机构做具体检查,确定好小腿的发胖原因是非常主要的,因为只有脂肪型小腿才能进行脂肪拙吸进行瘦腿。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

小腿赘肉太多是因为由于脂肪多造成的,可以采用吸脂的方法吸掉多余的脂肪,也可以多做运动减掉。吸脂手术就是通过负压原理然后将人体皮下的脂肪抽吸出来,这样达到减肥的目的。平时也可以多做运动比如早上起来跑步、跳绳、骑单车、爬楼梯等来消耗腿部的脂肪,也可以坐在床边,用枕头夹在小腿中间,大腿和小腿成90度慢慢的抬起小腿,保持3~5秒左右,饮食上面可以多吃一些冬瓜、西瓜和芹菜等来消耗脂肪,不要吃油炸食品,膨化食品含脂肪量高的食物。建议求美者到正规医美机构进行咨询,平时要均衡饮食,不要多吃辛辣刺激性食物。

林煌 主任医师 整形美容 安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化