鼻综合后运动通常不可以帮助消肿，一般可以通过生理盐水湿敷的方法改善。鼻综合手术通常对于鼻梁扁平改善的效果是比较好的，而且还可以使鼻子看起来更加的立体美观，在做鼻综合手术后运动并不能帮助消肿，一般可以使用生理盐水湿敷，另外还可以选择消炎类的药物治疗。
在做完鼻综合之后，通常是需要5到14天的时间才能够消肿的。鼻综合术后，术区出现肿胀是正常现象，请不要太担心。一般来说，术后5到14天会慢慢消肿。影响消肿的因素有很多，除了与手术方法、手术时间等因素有关外，手术后的护理也很重要。注意不要吃油炸、炒菜、上火的食物，注意清淡饮食，保持手术区域卫生清洁，避免上呼吸道感染，需要定期到医院手术区域换药。请勿随意处理手术区的切开。如果肿胀严重，请在医生的指导下，选择冰敷缓解。我相信随着时间的推移，鼻子会越来越自然。建议求美者到正规的医美机构就诊，这样会有更大的保障。术后做好修复工作，不能吃刺激辛辣的食物，不能喝酒，否则就会前功尽弃。
可以在鼻综合手术后一个月开始运动，如果恢复缓慢，最好半年后完全恢复开始运动。与单纯隆鼻相比，鼻部手术更复杂，创伤更大，自然恢复需要更长时间。运动一经常出汗，身体出汗，可能会刺激伤口，引起感染或疤痕增生，不利于伤口的愈合。因此，建议鼻部手术后不要过早开始运动。求美者应在正规医美机构进行鼻综合的整容手术，这样安全性更高，术后效果更好。建议求美者手术后注意饮食，避免辛辣刺激类食物，保持伤口清洁干燥，可以有效防止感染，促进皮肤恢复。
鼻子综合手术后通常要花5~14天时间才能消肿，求美者不要太过于心急。由于鼻综合手术是许多鼻部整形术的组合，在手术中不可避免地损伤皮下血管。术后容易出现皮下淤血问题，所以术后恢复时间较长。手术后多久能恢复，一方面取决于手术后创伤的严重程度，另一方面也与自己的体质有很大关系。体质好的人恢复快，水肿的人消肿的时间会变长，但一般不会超过15天。为了防止手术后的早期肿胀，一定要配合医生，做好术后的护理措施，注意休息，不要用力撞到鼻子上。建议求美者到正规的医美机构就诊，术后的很多注意事项一定要向医生询问清楚，这样的话才会有助于之后的恢复。
鼻综合手术后一般一周左右就会逐渐消肿，具体还跟求美者术后护理情况有关。鼻综合手术后会出现局部的肿胀，肿胀的持续时间根据求美者的情况有不同。红肿的部位一般在鼻尖，鼻背和鼻根的位置比较明显，术后如果没有异常的炎症等情况，一般一周左右就会逐渐的消肿，可以在医生的指导下适当的口服一些活血化瘀的药物，也可以在术后的前三天用冷敷的方法，有利于促进消肿。饮食上注意不要吃任何刺激性的食物，同时还要保证保证良好的作息，避免鼻部受到撞击，防止术后感染。
鼻综合后一个月左右能运动，这个时候伤口刚刚愈合完毕。鼻综合是整形外科中使用的术语，是指通过植入合适的材料将鼻子高度的单一手术。这是一个全面的鼻子整形手术。综合鼻部手术，如果手术特别成功，术后没有后遗症，一个月后可以适当做一些有氧运动。建议逐渐增加运动量，避免过度运动。如果术后恢复不是很好，建议先不要运动，恢复后要逐渐运动，可以对鼻子进行冷敷治疗。建议求美者在正规医美1机构进行手术，术后严格遵循医嘱，做好鼻部护理，可有效减小鼻子变形伤口感染的可能性。