自体脂肪填充苹果肌有可能是永久的，但具体也与后续的护理有很大的关系。如果苹果肌出现了凹陷的症状通过自己脂肪填充的方式能够达到改善的效果，在填充之后如果护理得当保持的时间比较长，但如果在填充之后经常暴饮暴食，或者经常过度劳累，有可能会影响到效果，也有可能保持的时间不是很长。
自体脂肪填充苹果肌一般效果是比较好的，可以选择自身比较健康的脂肪。自体脂肪填充苹果肌，可以利用大腿或者腰部的脂肪，脂肪颗粒比较细腻，通过抽脂手术的方法填充的面部，使面部看起来比较的饱满，增加整体的个人面部美观。手术也可能会有一定的风险，需要选择比较正规的三甲医院，在做手术之前需要保持平稳的情绪，判断是否有其他的严重性肝肾疾病。日常要多注意休息，不能做剧烈运动，手术的一周之内不要性生活。
自体脂肪填充苹果肌多数是永久性的，但在后续如果身体暴瘦，也可能会引起脂肪被溶解和消耗。自体脂肪通常是从腹部或者大腿部抽取些多余的脂肪，后在经过提纯以后注射到苹果肌凹陷的部位，可以让凹陷的部位看起来比较的丰满，使整个面部的线条更加流畅。多数人在注射自体脂肪以后，维持的时间还是比较长的。
自体脂肪填充苹果肌效果通常比较好，一般不会出现排异反应。脂肪填充，脂肪填充可以将腰部多余的脂肪抽出体外，然后经过特殊处理填充到苹果肌处，能够使局部变得更加饱满，并且还可以是形态、线条更加自然。在做完自体脂肪填充苹果肌后，一定要保持局部清洁卫生。
自体脂肪填充苹果肌一般没有副作用，不用过于担心。苹果肌出现了凹陷的症状，通过自体脂肪填充的方式选取的是自身的脂肪安全性比较高，在填充之后一般不容易产生排斥反应，还能够使脸型看上去更加的饱满，有形，属于比较好的意向方法。在填充苹果肌之后需要注意饮食的清淡，尽量不要熬夜。
自体脂肪填充苹果肌太饱满了可以选择注射瘦脸针的方法改善，还要让专业医生进行指导。自体脂肪填充苹果肌，如果注射的比较多，可能会导致出现异常的反应，所以需要采取注射瘦脸针的方法，有利于达到阻断肌肉神经和溶解脂肪的作用，改善苹果肌太饱满的现象。日常要避免盲目的涂抹化妆品。