一般黑咖啡可以减肥。由于咖啡里含有咖啡因，可以促进神经以及肌肉兴奋并加速脂肪的分解，但需要长期坚持才可以有明显的效果，想要减肥可以到医院通过抽脂的方法进行治疗，主要是利用负压吸引的方式，将体内多余脂肪吸出体外达到瘦身目的，减肥效果比较理想。术后避免吃辛辣刺激的食物。
减肥咖啡中，黑咖啡比较好，分析如下：
黑咖啡含有丰富的纤维素和咖啡因，能有效加速新陈代谢的速度，而且其热量很低，饮用后有强烈的饱腹感，很适用于减肥期。但单靠喝减肥咖啡很难快速减肥，减肥者可以考虑抽脂手术，利用医学仪器直接将多余脂肪从体内直接抽出，短期内可以瘦到理想的体重，而且一般不会反弹。
要想减肥效果更好，减肥者还应该严格控制饮食，以清淡、易消化的食物为主。
一般可以喝不加糖的减肥咖啡效果好，否则就有可能会影响到减肥的效果。在减肥期间可以适当的喝一些咖啡，但是不要喝的太多，否则就有可能会对身体的健康造成影响。如果想要快速的瘦下来，可以到正规医院做抽脂手术，效果是不错的，能够很快达到塑形瘦身的效果。在做完手术之后要注意多休息，不要进行剧烈的运动。
咖啡是可以帮助减肥的，但是具体的减肥效果因个人体质不同会存在差异。
饮用咖啡可以促进血液循环，加速身体内的脂肪燃烧，对减肥是有一定效果的，但是饮用咖啡容易造成失眠的现象，所以不建议饮用咖啡作为减肥的主要方式。合理的减肥需要配合运动，也可以促进血液循环，加速体内脂肪燃烧来达到减肥的效果。另外，还要多吃一些富含着膳食纤维的食物，如金针菇、海带等，可以增加饱腹感，对减肥也是有益的。
减肥期间要少吃蛋糕、汉堡、肥肉等高热量的食物。
一般情况下，冷萃咖啡一般不可以减肥。具体分析如下：
冷萃咖啡是将粗研磨咖啡豆在常温水中浸泡6至12小时而制成的，通常会加入牛奶、奶油等混合，其中的热量较高，一般是达不到减肥的效果的，并且还可能会导致热量堆积从而长胖。所以通常来说，冷萃咖啡一般不可以减肥。减肥可以多吃蔬菜、水果，再配合合理的运动，通常可以达到减肥的效果。
