牙齿美白一般可以通过激光洗牙的方式改善。牙齿出现发黄黯淡的情况，影响爱美者的形象，通过激光洗牙能够使牙齿变得更加洁白亮丽，激光洗牙的操作过程主要是利用超声波在牙齿表面震动震掉暗淡的色素沉着，通常效果比较理想。洗牙后要注意口腔护理，避免吃色素较深的食物。
让牙齿美白的方法是进行喷砂洁牙或者是冷光美白，并且还可以通过做牙齿瓷贴面的方法进行改善。如果有牙齿黄的情况，通常是由于没有做好口腔的清洁卫生工作所引发的，可以通过喷砂洁牙或者是冷光美白的方法进行改善，能够有效的改善牙齿的颜色，另外也可以做牙齿瓷贴面，可以有效的改善牙齿的颜色。平时还要做好口腔的清洁卫生工作，最好是每天早晚刷牙，并且还要避免吃含有色素的食物。
美白牙齿的方法有很多种，常用的可以分为物理、化学、贴片这几种。第一种是物理性的美白，是使用激光照射牙齿表面对牙齿进行美白。第二种是化学性的美白，通常通过美白的贴或者说是冷光美白或者说免光美白的药剂使牙齿进行美白。第三种是化妆性的美白，是把美白的涂料涂在牙齿表面进行美白。第四种还有一种就是遮盖性的美白，遮盖性的美白一般有树脂的瓷贴面的和全瓷的。建议求美者去正规的医美机构向医生咨询，看自身需要哪种方式来让牙齿美白。
牙齿美白效果最好一般可以到正规医院使用冷光美白牙齿。日常不注意口腔清洁会导致牙齿表面留有污垢，使牙齿颜色发黄，严重的还有可能发生口腔疾病，爱美者可以到医院使用冷光美白术，利用冷光灯，照射到牙齿，能够有效清除牙齿表面污渍，达到美白牙齿效果。美白牙之后要注意保持口腔卫生。
牙齿美白的方法通常是比较多的，一般包括超声波洁牙或者冷光美白等。如果牙齿发黄是由于牙结石或者牙菌斑所导致，则可以通过超声波的高频震荡作用，能够有效去除牙齿上的牙结石以及牙菌斑，从而可以达到美白牙齿的效果。而冷光美白则是将高强度的蓝光源，直接照射到涂抹在牙齿上的特殊美白剂，能够使色素产生氧化，从而可以起到美白牙齿的作用。在日常生活中也要注意做好口腔的清洁卫生，尽量不要吸烟饮酒，以免导致色素沉着。
