超声波瘦脸有用。超声波瘦脸是利用负压的方式将体内多余的脂肪抽出体外，能够快速达到瘦脸的目的。术后面部会有一定的肿胀，可以使用冰敷的方式缓解，也可以佩戴面罩帮助缓解，佩戴面罩还有利于帮助面部塑形。饮食方面不可以吃高热量和高脂肪的食物，要以清淡易消化为主。
超声波瘦脸真的有用，对于局部的脂肪能够起到一定的破坏作用。超声法瘦脸是一种超声波吸脂术进行瘦脸的方法，超声吸脂术作为一项崭新的技术已应用于临床，超声吸脂术是抽吸去脂术的一种，不仅能够瘦脸，也可用于各种肥胖症及局部脂肪堆积者，以改善其体形。超声波会产生一定的震动波长，进入到毛囊的内部，对局部的脂肪产生一定的溶解和粉碎的作用，通过人体代谢的方式排出体外，从而能够达到瘦脸的作用。具体的调理疗程，一般需要根据脸部脂肪堆积量的多少进行决定，并不能够一概而论。这种方法创伤小、出血少、恢复快，少有瘀斑及不会出现感觉丧失。建议调理的阶段做到饮食上清淡为主，避免吃一些高脂肪或者高热量的食物。
打了瘦脸针后能够超声波洗牙齿，但是需要间隔一段时间才可以做超声波洗牙。瘦脸针注射以后，咬肌部位会伴有肿胀和疼痛的症状，需要等到局部好转以后可以做超声波洗牙，并不会影响到自身的瘦脸效果。在早期的时候，如果做了超声波洗牙，会导致咬肌部位受到刺激，可能会引起肿胀或者疼痛等不良症状加重。
不打瘦脸针瘦脸运动一般是有用的，但效果可能不是很理想。适当的进行瘦脸运动，能够加快脸部脂肪的燃烧，从而可以达到瘦脸的效果，一般对于脸部脂肪较多的情况能够得到有效改善。但若脸胖是由于咬肌过于发达所造成，则瘦脸运动可能起不到太大效果，需要注射瘦脸针，能够麻痹过于发达的肌肉，从而可以达到瘦脸的效果。
瘦脸刮板有用，能够达到一定的瘦脸效果。瘦脸刮板是通过对脸部做刮痧来加快脸部的血液循环，达到瘦脸的效果，但是会对皮肤有一定的刺激，容易使皮肤出现过敏的状况。脸部上的脂肪比较多，通常还可以用面部吸脂的方法来改善，能够达到很好的瘦脸效果。在做完瘦脸之后，不要用手去按摩脸部。
