可以适当的喝一些菊花茶帮助皮肤控油祛痘，具体效果都是因人而异的。皮肤爱出油有痘痘是由于内分泌失调导致油脂分泌增多，将脸上的毛孔堵塞形成痤疮，喝茶只能起到辅助的作用并不能完全的去除，可以通过果酸换肤的方法来改善。平时也可以使用一些控油保湿的洗面奶，对脸部清洁。
喝茶一般不可以控油祛痘，起不到良好的祛痘效果。茶叶只是一种饮品，一般能够起到利尿以及降火的作用，但是对于控油祛痘来说作用并不是很大，没有科学的依据。痘痘的形成与自身的油脂在分泌旺盛存在着密切关系，因此可以利用到果酸换肤进行改善，使皮肤能够得到恢复。
食用水果控油祛痘基本上没有效果，可以通过微针的方法来进行治疗。微针主要是微针滚动的原理，刺激皮肤的胶原蛋白进行再生的，皮肤上的旧角质层很快被代谢，达到比较好的控油祛痘效果。为了避免在手术过程中因为医师操作失误而导致出现意外，建议选择专业的医美机构做微针。做完微针之后不要碰触和搓揉皮肤，搓揉或按摩皮肤会导致表皮伤害，引起皮肤的干燥，发红，瘙痒等过敏反应。多吃清淡有营养的食物，促进伤口恢复。
吃水果达不到控油祛痘效果，可以用果酸焕肤的方法改善。果酸焕肤用的是高浓度的果酸,将这种果酸涂在皮肤上后，能够清除毛孔脏东西，还能减轻炎性反应,达到去除痘痘和收缩毛孔的效果，,也能减少油脂分泌。求美者做果酸焕肤一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。果酸焕肤后要注意皮肤清洁，养成早晚洗脸的好习惯。饮食上不要吃油腻刺激性食物，以清淡营养食物为主。
患者可以通过生活管理、药物治疗、激光祛痘等方式来祛痘控油。具体分析如下：
1.生活管理：在日常生活中，患者应该选用控油的洗面奶，能够清除皮肤表面多余的油脂，再配合使用补水控油的面膜。平时还应少吃油腻的食物，有助于减少皮肤油脂的分泌。
2.药物治疗：患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，能够起到消炎的作用，从而达到祛痘的目的。
3.激光祛痘：患者也可以通过激光祛痘进行治疗，利用激光所产生出的光热能量，杀灭细菌，从而达到治疗的目的。一般可以长期维持。
喝凉茶通常不可以祛痘，长痘痘可以选择光子祛痘或者配合外用药物治疗。
喝凉茶属于常见茶叶，有利于帮助提神，还可以改善口干舌燥症状，但是并不能去除痘痘，避免喝过多凉茶。
长痘痘有可能是皮脂腺分泌旺盛或者作息不规律引起的，也有可能是经常吃些辛辣刺激性食物所致，需要多喝些温热白开水，根据医生指导使用红霉素药膏治疗，还可采取光子祛痘，利用强脉冲光原理，产生特定能量作用于皮下组织，能够杀灭痤疮丙酸杆菌，也可以消退炎症反应，能够去除痘痘。
