抽动症要养成良好的作息时间，还要注意放松心情。
抽动中有可能是精神因素或者是遗传的因素所导致的，要保持合理的作息时间，注意休息，减少长时间的熬夜，保证有足够的睡眠时间。另外还要适当的进行运动锻炼，要避免精神过度紧张，一定要避免对孩子提起或者是暗示抽动症的症状。
平时要注意饮食，加强营养。
多发性抽动症的预防要避免孩子情绪波动较大，经常与孩子进行沟通。
通常造成多发性抽动症的原因与平时的生活环境以及身体本身的情绪波动等有较大的关系，所以父母在平时要尽量少刺激孩子，多与孩子沟通，也可以多带孩子到户外活动进行游戏等，有利于孩子的身心健康，也可以预防多发性抽动症。
平时生活中要保证充足的睡眠。
具体表现比如歪头、撅嘴、耸肩、伸颈、挺胸等，同时嘴里会发出怪声，有时会说一些脏话。抽动症会对孩子的人格产生一定的影响，因此要积极进行心理干预，同时进行药物治疗。
抽动症的出现可能是多种因素导致，也有可能跟遗传因素有关，这都是不一定的。不必过于担心，也不一定会遗传到孩子身上，如果打算怀孕，可以夫妻双方去医院进行孕前检查，身体合适的情况下在进行备孕比较好。怀孕后，定期产检即可。
抽动症表现通常会不自觉的肌肉抽搐以及频繁眨眼睛，也有可能会出现脾气暴躁以及不自主的发出声音。
如果出现抽动症的情况，可以在医生的指导下服用硫必利片以及氟哌啶醇片等药物进行治疗，同时配合心理疗法的方式，对孩子进行心理疏导以及咨询辅助治疗。
在日常生活中也可以多带孩子参加一些有氧运动，有助于增强体质。
抽动症禁忌避免孩子受到刺激，可以减少抽动中的情况加重。
患有抽动症可能会出现不自觉抽动的情况，如眨眼、撅嘴、点头等。患有抽动症避免孩子受到刺激，而且应避免打骂孩子，可以减少抽动症的病情加重。患有抽动症如果是心理的原因，可以采用心理疏通或者是服用三环类抗抑郁的药物治疗。
平时不要给孩子施加过大的压力，减轻孩子的负担。