手臂上长斑可能是内分泌失调、日晒过度等原因造成的，患者应少吃辛辣刺激性食物，注意多休息，缓解精神压力，尽量进行室内活动。也可以通过光子嫩肤、果酸焕肤等医美项目达到祛斑的效果，价格一般在1000-3000不等，因地区、医院等不同，价格会有一定差异。
1、光子嫩肤：通过激光照射皮肤，分解皮肤色斑或异常的红血丝，促进皮肤生长，消除色素沉淀，达到祛斑的效果，一般术后七天内可见效果，一个疗程能维持一年左右的时间。
2、果酸焕肤：通过酸性物质分解色素、色斑，使瘢痕消失，一般在术后5-7天内见效，做一个疗程能维持半年左右的时间。具体与医美相关的事宜，患者需咨询医生。
臂冰凉是什么原因说明体虚肾亏，气血亏，要注意补充营养，多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类。大蒜、青葱、辣椒、咖喱。由于体虚，更容易引起。胳膊一直都是冰冰凉凉的话，很有可能就是血液流通不畅造成的冰凉的感觉。
磨牙主要是由心理紧张、心理焦虑、抑郁、愤怒等心理原因引起的，也有可能是因为胃肠道疾病、内分泌紊乱引起的。
劳累过度、运动员、钟表匠、运动员、钟表匠、长期磨牙造成的慢性磨牙症、工作压力大、身体劳累、长期生活不规律而引起的磨牙。此外，性格内向、情绪激动、嘴里不断咀嚼食物的人，也有可能得磨牙。
建议磨牙患者及时就医检查并治疗。
舌头苦通常是口腔疾病、肝胆湿热等原因造成的。
如果患者出现了舌头苦的症状，考虑与口腔疾病相关，也常见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石等疾病，而从中医的角度来看，舌头苦可能是由肝胆湿热、肝胆熏蒸造成的。舌苦的时候，患者可以到医院做个肝脏彩超检查。如果是胆囊炎可以口服消炎利胆的药物，在日常生活中，患者要以易消化的食物为主，不能吃油腻、油炸、辛辣的食物。
嘴巴乌可能是液循环不良，心脏供血不足、肾脏功能不全等原因。
如果嘴唇发黑则说明是出现了一种病状，通常会伴随有消化系统异常、食欲不佳、便秘、腹泻、腹胀等症状。嘴乌了，是由多种因素造成的，例如血液循环不好，心脏供血不足等，消化系统出了毛病，肾脏功能不全等。唇黑、消化系统不正常、食欲不振、便秘，拉肚子胀气等唇会变黑。
唇疱疹是由单纯疱疹病毒感染所致，是由于病毒潜藏在身体里，如果是风吹日晒、熬夜、感冒等原因，嘴唇附近或唇红粘膜上会有成团的小泡。在治疗的时候，可以使用局部的抗病毒药物，即阿昔洛韦或者喷昔洛韦软膏，然后在嘴唇上涂抹。如果没有起泡，或者是有瘙痒的症状，可以用药来快速的恢复。如果唇疱疹反复发作，间隔时间短，可以通过服用阿昔洛韦或喷昔洛韦来防止唇疱疹的再次发作。
复发性唇疱疹是由单纯疱疹病毒引起的，如果没有其他原因，比如风吹日晒、感冒、甚至是无诱因都有可能导致嘴唇起泡。