减肥不成功，可能是减肥方法不正确或者没有控制饮食等因素所引起的。如果身体比较肥胖，减肥是需要有一个漫长的过程，可以通过合理地安排饮食或者通过长期运动的方式，可以达到瘦身的效果，另外也可以到正规医疗机构，通过做抽脂手术的方式，可以让身体快速瘦下来。
减肥药大多数可以起到辅助瘦身的效果，改善自身比较肥胖和赘肉较多症状。减肥药使用以后有利于促进体内血液循环和加快新陈代谢，有利于体内脂肪和热量燃烧，从而可以达到瘦身的效果，使自身的身材变得更加的纤细和美观，具体药物用量和用药时间需听从医生指导，不可私自盲目用药。减肥期间要避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪较高食物，饮食要以清淡和高营养为主，防止体内脂肪和热量生成。
减肥药能成功瘦身，但是有可能会出现反弹的情况。虽然减肥药可以达到快速瘦身的目的，但是不良反应可能会比较多一些在服用的过程当中有可能会出现腹痛和腹泻的情况，也有可能会造成身体乏力和头痛，甚至会引起神经衰弱和心情焦躁。如果在服用减肥药物的过程当中产生了上述症状，需要立即停止服用，然后选择安全性较高的措施减肥。可以坚持运动，也可以通过做抽脂手术的方式进行减肥。
男生减肥都不成功很可能是由于方法操作不当造成的，通常可以采取光纤溶脂的方式减肥。如果身材比较肥胖很可能会影响到美观，通过光纤溶脂的方式，采取的是等离子光热效应，能够使体内的脂肪迅速的液化，并且通过代谢的方式使液化的脂肪随着代谢排出体外，也能够达到快速减肥瘦身的效果。
减肥餐对减肥有一定的效果，求美者可以放心选择。可以适当的减肥餐和运动相结合，会收到很好的效果。减肥餐由于热量非常低，多为纤维丰富的精进料理，可以带来饱腹感。减少饮食摄入，提高减肥效果，但也要注意饮食。不要暴饮暴食，不要吃高热量、高脂肪的食物。要充分睡眠，加强体育锻炼，这样减肥饮食才会有效果。建议求美者一定要用科学健康的方法进行减肥，能不做手术就不做手术。同时减肥药是必须要抵制的，因为会有副作用。
减肥的有效方法有很多，其中通过锻炼控制饮食的方法减肥最健康，此外抽脂也是减肥的方法之一。运动锻炼加上控制饮食是很健康的方法，平时应注意避免吃过多油腻食物，每天进行针对性运动，这种方法需要长时间坚持才能达到效果。此外，腹部及腰部的抽脂可以快速有效的减去赘肉，利用负压抽脂的原理，将腹部及腰部的脂肪抽出来，达到瘦身的目的。建议:减肥期间主要注意饮食和运动，要制定合理的饮食方案和运动方案，饮食要多吃含维生素、纤维素多和果胶多的食物，如果采取吸脂的方法要注意术后的护理，避免伤口的感染。
