喝薏米粉通常只能起到辅助美白的作用，对皮肤暗淡没有光泽想美白的爱美人士可以到正规医疗机构通过注射美白针或者做果酸焕肤。注射美白针后能让皮肤快速达到美白的效果，同时还可以让皮肤变得比较细嫩，注射完美白针后，平时要做好皮肤的护理，尽量不要长时间受到紫外线照射。
唾液的主要成分是唾液淀粉酶，对美白没什么作用。科学实验结果表明，在脱液中发现了两种物质，一种是能促进神经细胞生长和发育的神经因子（NGF）；另一种是对皮肤表层细胞生长发育具有很强作用的表皮生长因子，从而突破唾液单纯具有消化功能的诊断。因此，常用唾液按摩面部是最好的按摩液，不仅有效地去除角质死细胞，而且有滋润营养的作用，按摩后的皮肤细腻光洁，但唾液并不具有美白的效果。
醋不真的美白，想要美白可以选择美白针解决问题。醋起不到美白作用，醋的主要成分是醋酸，具有一定抑菌、杀菌作用，不具有美白功效。对于美白，临床可以选择多种方法来改善，比如美白针。美白针富含传明酸、天然维他命C、谷胱甘肽等，通过注射的方法可以抗氧化，排毒素，快速分解黑色素，淡化痘印及色素沉积，促进人体新陈代谢，补充活化人体美白因子，调节肤色不均衡、皮肤粗糙，从而达到全身美白的效果。建议：术后要注意生活规律，适当的进行体育运动，不要接触刺激性东西，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，尽量少吃辛辣、刺激性的食物。
唾液是不能不能起到美白，抗皱的效果的，但是口水中含有一定少量的有机物质，也能起到杀菌的作用。皮肤上抹唾液也容易引起细菌感染，因为口腔里面是有细菌的，这样对皮肤的护理非常的不利，如果皮肤发干肯定会产生一种刺激性疼痛，而这个时候涂唾液可能会加重疼痛症状，还有可能会引起皮肤发红。用口水擦脸的话，也有可能会导致皮肤长癣。想要美白皮肤，那么平时就应该要注意维生素c的补充。
喝三白汤并不是真的可以美白，可以通过注射美白针的方式进行美白。三白汤能够起到补气养血的效果，有助于改善气血不足的情况，但并没有美白的作用。如果想要美白肌肤，可以选择注射美白针的方式，能够促使肌肤内的黑色素进行排出，并且可以提高肌肤的新陈代谢能力，从而可以起到美白肌肤的效果。
芦荟一般能让皮肤变白，但是需要长时间涂抹，才会出现效果。芦荟中含有氨基酸以及有机酸等多种营养成分，可以促进皮肤新陈代谢减少黑色素沉点，同时也可以激活皮肤内的营养活力，具有一定的美白皮肤作用，但是需要坚持涂抹，才会出现效果。必要时可以到伊美中心通过光子嫩肤或者是注射美白针来进行改善，在短期内可以达到美白皮肤的目的。美白片的主要成分是天然维生素C和多种营养成分，注射后可以激活人体美白因子，短期内让皮肤变白。