喝蜂蜜柚子茶一般不能减肥，通常可以选择抽脂手术减肥。蜂蜜柚子茶具有健胃消食的功效，能够起到辅助减肥的效果，但是通常并不能够真正的减肥，所以可以选择抽脂手术，利用真空负压吸引的原理，在局部做较小的切口，可以将多余的脂肪排出到体外，从而达到减肥瘦身的效果。
喝柚子茶只能够起到辅助减肥的作用，并不能够达到完全减肥的效果。如果身材比较肥胖想要减肥，通常可以采取抽脂的方式通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的效果，而且在抽脂的时候对身体的伤害比较小，恢复起来比较快，是一项比较好的减肥方法。
喝蜂蜜柚子茶能够起到辅助减肥的效果，并不能够达到完全减肥的目的。身材肥胖之后，多数是缺乏运动造成的，适当的喝一些蜂蜜柚子茶能够起到辅助减肥的效果。如果想要快速达到减肥的目的，通常可以采取吸脂的方式，在吸脂的过程中能够将体内多余的脂肪吸出，也能够达到快速瘦身的目的。
正常情况下，晚饭喝酸奶一般能减肥，但是效果不明显。
酸奶含有大量的蛋白质、乳酸菌、钙、糖等成分。如果晚饭喝酸奶，能够补充身体所需的营养物质，还可以加快肠道蠕动，能够促进身体的代谢，还具有一定的饱腹感，可以起到减肥的作用。但是酸奶中还含有脂肪、糖等成分，进入体内，也会转化为脂肪，所以效果不明显。建议患者平时可以结合运动进行锻炼，能够促进脂肪的消耗，效果也会更明显。
适当的喝一些绿茶对身体有好处，也有利于减肥，但是单纯依靠这种方法减肥效果太有限，很难瘦下来，健康的减肥方法，需要节食加上有效运动。每天少吃一些主食，不吃油炸食物以及巧克力等高热量食物，多吃蔬菜和水果，每天有意识做锻炼运动，如仰卧起坐、俯卧撑、爬楼梯、长跑、游泳等，减肥需要长期坚持。
一般情况下，喝中药是否能减肥需要根据具体情况来确定。具体分析如下：
如果是痰湿体质肥胖，患者可以遵医嘱喝加减六君子汤、二陈汤等中药来治疗痰湿体质，能够起到燥湿化痰的作用，可以在一定程度上起到减肥的作用。对于暴饮暴食引起的肥胖，一般喝中药并不能燃烧脂肪或者减少脂肪的沉积，因此不能减肥。患者可以通过加强运动、吸脂术等方式来减肥。吸脂术是通过负压吸引的方式，将体内多余的脂肪抽吸出来，从而达到迅速瘦身的目的。一般可以长期维持。