三十岁以后一般还能矫正牙齿，平时要注意口腔卫生。矫正牙齿一般是没有年龄限制的，所以三十岁也是可以矫正牙齿的，一般可以通过佩戴牙套的方法进行加重，能够起到促使牙齿或桂圆味的作用，有助于改善牙齿排列不整齐的现象，也能够恢复正常的咀嚼功能。日常生活中要勤刷牙漱口。
一般来说三十岁还可以进行矫正牙齿的，矫正牙齿是不分年龄限制的。只不过成年人的骨骼和牙齿已经发育定型，想要进行矫正，可能要比青少年矫正的时间长一些，青少年时期牙齿骨骼还没有发育定型，校正的时间相比成年人要快一些。可以到当地口腔医院进行牙齿拍片检查，根据牙齿具体的情况，采取相应的矫正方法，假如只是牙齿拥挤和龅牙，以及牙缝空隙大，可以通过佩戴牙套的方式来进行矫正。术后要遵循医嘱服用药物，避免引发感染。要注意口腔的护理，经常漱口，防止细菌入侵。不要剧烈运动，多安静休息。
三十岁也可以矫正牙齿，没有特别的年龄限制。可以通过戴牙套的方式进行矫正，比如选择隐形牙套进行佩戴，也可以选择钢丝牙套进行佩戴，牙套在佩戴期间对自身的牙齿具有一定的收拢作用，从而使自身的牙齿恢复到正常的状态。具体的矫正时间长短一般需要根据牙齿的畸形程度进行决定，如果自身的牙齿存在轻微畸形的状态，一般佩戴的时间会偏短，可以通过医美来矫正的。建议:术前术后都不要抽烟，喝酒，不能吃辛辣，刺激性的食物，不要喝带颜色饮料。术后尽量不要用患侧咀嚼食物，避免吃太冷，太热的东西。
三十岁能丰胸，可以选择玻尿酸丰胸或者是自体脂肪丰胸。玻尿酸丰胸可以使用大分子的玻尿酸，可以直接注射在胸部，达到比较好的丰胸效果，操作也比较简单。自体脂肪丰胸需要从腿部或者是腹部抽取多余的脂肪，并且在经过处理后填充在乳房内效果也是比较好的，维持的时间也会相对比较长一些，能够减少排异或者是过敏反应。手术以后需要注意保持伤口清洁，在睡觉的时候也要避免让乳房受到压迫，否则可能会导致乳房畸形。
30岁的成人只要身体健康、牙周健康就完全可以进行牙齿矫正。
牙齿矫正的年龄不是一个障碍，但可以在30岁时矫正。但是年龄越大，正畸牙齿矫治的速度越慢，矫治后需要的时间也越长。随着正畸技术的发展，可以在任何年龄进行矫正。实际上现在有很多成人，甚至40-50岁的人为了追求美进行牙齿的正畸，这些都是可以接受的，只要患者牙周并没有太大的问题，也没有糖尿病、牙周病等，正畸的风险都不是特别大。
建议选择正规的医院进行矫正，术后不要吃坚硬食物，多吃水果蔬菜。
