针灸减肥大概需要一个月到三个月左右，但具体也与自身的状况有关。通过针灸减肥的方式能够起到辅助减肥的效果，如果自身的体质比较好，一般在一个月左右有效，如果增生体质不是特别的好，需要三个月左右。如果身材比较肥胖，通常可以采取光纤溶脂的方式减肥，采取等离子光热效应，能够使脂肪液化，并且随着代谢排出体外。
减肥恢复姨妈要三个月到半年左右的时间，具体也需要根据身体的素质来决定。如果长时间减肥，就有可能会导致体内的内分泌生殖导下，一般在三个月左右的时间就会恢复。适当的使用些活血化瘀的中药来调理，想要是身体快速变苗条也可以到当地正规的医疗机构，通过吸脂手术或者是埋线减肥的方式来改善。平时多吃一些瓜果和蔬菜。
减肥成功后，复食大多需要3-6个月。
减肥是通过各种方式达到减少体内脂肪、减轻体重的行为方式。健康的减肥方式，大多依靠低脂饮食，以及体育锻炼来达到目的。由于减肥期间，身体代谢会有不同程度的改变，此时通常需要一段复食时间，主要是为身体逐渐适应正常，调节身体代谢情况，以便长久保持减肥效果。若是身体代谢调理较好，大多只需3个月即可，但若是调理较慢，可能需要6个月左右。
减肥5公斤大约需要7天到半年的时间。
不同的人减肥5公斤需要的时间也是不同的，要根据减肥强度、减肥方式等来进行判断。如果是通过运动的方式减肥，如跑步、跳绳等，并且运动的强度比较大，可能减肥的效率也会相对较快，一般需要7天左右。但如果是通过针灸、拔罐等方式减肥，减肥的周期会相对较长，减肥5公斤可能需要半年左右。
减轻10斤体重，具体需要多长时间，这是因人而异的，而且根据采取的减肥方法也是有一定的关系的。想要减肥建议采取控制饮食，并且合理的运动的方法。这种方法减肥的速度跟运动的强度以及饮食控制情况也是有密切的关系的。减肥是需要长时间的坚持的，或通过运动并且控制饮食的方法进行减肥，掉10斤体重通常需要一个月左右的。
拔罐减肥瘦20斤一般要2-3个多月，但是也会因人而异。
一般情况下，拔罐能够起到活血化瘀、去除湿气等作用，可以在10天内把自己的重量降到8-10公斤，一般在头三天内每天拔除，一次15分钟，第二天一次，持续20天。在减肥的时候要注意饮食和运动的介入，这样可以让你的能量摄入比你的总的能量消耗要少，所以在吃完餐之后的30分钟内可以出去走走或者是做一些少量的流汗的运动。