想要拔牙后恢复快，一定要注意手术后的饮食。在吃饭的时候一定要保证饭菜温度，饭菜以温为主千万不要过热。过热的食物会导致血管扩张并且引发创口出血，除了过热的食物不能吃之外同时对于一些粗糙的食物也不能过分的摄取，比如像韭菜、芹菜、硬米饭等，这些粗糙的食物会刺激创口，从而不利于愈合。可以多吃些冷的食物，有利于减轻水肿以及疼痛。建议：女性应避开月经期，以免加重淤青和肿胀；妊娠期、哺乳期女性需要提前告知医生。
想要拔牙后恢复快，要注意饮食。患者拔牙后的1-2小时之内应该尽量的不吃东西，而拔牙后2-4小时之内如果要吃东西的话尽量的选用一些无渣冷流质饮食。之所以选择冷食是因为凉性食物，可以使血管收缩从而达到止血的功效，除此之外还能减轻水肿以及疼痛。因此在拔牙后的几小时后可以吃一些牛奶、冰洪淋、果汁等，这些都是最适合拔牙后食用的。建议：术前与医生沟通，了解手术的具体流程、相关风险、术前设计等，做好心理准备。
拔牙后只要注意一下口腔的清洁，还有饮食方面，就能恢复快点。患者需要注意拔完牙以后，在当天不能刷牙、不能漱口，要吃一些流质或者半流质的软食，而且最好不要吃太烫、太热的食物。第二天开始就要注意口腔的清洁卫生，用一些漱口液保持口腔的清洁、干净。如果患者全身的抵抗力、免疫力不太好，为了促进愈合，嘱咐患者可以吃1~3天的抗生素、消炎药，也可以促进拔牙创的愈合。建议：避免饮用含有色素和酸性的饮料,戴用期间,长期食用这种酸性的饮料和含有色素的 ,那么对牙齿健康会造成一定的损伤。
拔牙后一定要咬好棉花，血早点止住，就能恢复快一点。一般在拔牙以后，拔牙窝先会出血，医生会在拔牙窝上放上小棉球或者小纱布，让病人使劲咬住，15分钟左右出血会基本停止，半个小时左右医生会建议吐掉小棉球或者小纱布，这时在拔牙窝内会形成一个血凝块。血凝块一般在24小时左右开始发生机化、钙化，一周左右有上皮覆盖血凝块的表面，而且发生了纤维化。只要在这个时候咬好棉花，就能恢复快。建议：饮食方面以清淡、高营养、易消化类食物为主，避免食用辛辣刺激性较强或者是海鲜类发物。
拔牙后一般可以适当的使用生理盐水漱口，并且要清淡饮食。拔牙后牙龈受到了一定的损伤，因此在短时间内还存在着疼痛和肿胀，所以需要使用生理盐水消炎预防感染的发生，然后清淡饮食有助于牙龈的恢复。等到牙龈完全愈合之后，及时的种植牙，使口腔的坚持看起来更加整齐。