手臂肌肉拉伤后，会有局部疼痛、压痛、皮下肿胀、出血、关节的活动受限等症状。
不同部位的肌肉拉伤也是有差别的。一般需要结合核磁共振检查来确定具体情况。例如，在肱二头肌肉拉伤后，肱二头肌腱附着部位有明确的疼痛部位，其屈曲运动功能也会受到很大的影响。目前的手臂伸肌群在拉伤后，其主要特征是腕关节的屈伸和旋转活动度有限。受伤后要及时做出正确的判断，多休息，少做运动，对症处理，避免损伤的进一步恶化，从而加快损伤的愈合。
问题分析：你好，根据你所描述的情况，这个有可能是颈椎病压迫导致。
指导建议：主要就是平时注意适当的活动，不要长时间低头或者一个姿势，建议最好还是去医院拍颈椎片检查一下。
手臂肌肉拉伤后48小时以内应该进行局部冷敷，同时进行手臂制动（如三角巾悬吊等），减少受伤肌肉的收缩或舒张运动，促进损伤恢复。超过48小时以后可以在损伤局部外用消除无菌性炎症或者活血化瘀类药物，也可以配合应用一些活血化瘀、强筋健骨类的中成药。后期如果仍有局部的疼痛，可以接受物理治疗，如激光、中频、红外线等。
让自己手臂肌肉快速变小，可以通过采用注射肉毒素的方式消除。手臂肌肉很发达可以通过采用注射的方式消除。注射的主要物质是肉毒素，肉毒素作用在神经肌肉接头处使神经的信号不能传导到肌肉，从而使肌肉不运动，不运动后用进废退、慢慢萎缩。但是需要反复补打，因为肉毒素大约在半年左右代谢结束，所以半年左右需要补打一次肉毒素维持注射效果。注射肉毒素注意事项一定要严格遵守，以免造成注射肉毒素副作用的出现。
大臂肌肉可以通过注射瘦臂针来进行瘦大臂肌肉，手臂粗可能是由于长期的运动造成的，也可能是由于手臂长时间过于用力造成的。瘦臂针主要是肉毒素，通过将肉毒素注射到手手臂肌肉，来阻断手臂肌肉的神经传播，来达到肌肉的软化，及收缩，从而达到瘦手臂肌肉的效果，肉毒素会被人体所吸收，所以需要巩固注射。
手臂肌肉疼痛是一种比较常见的现象，有很多种原因能够导致这种现象发生，手臂部位由于有长期慢性的劳累、劳损、外伤、着凉等，导致手臂部位肌肉软组织发生损伤，就会感觉出现疼痛。在经过休息后，或者给予热敷处理后，肌肉疼痛现象会逐渐缓解。