针灸减肥一般是比较好使的，但是通过针灸的方式来减肥需要的时间可能会比较长。身体出现肥胖的现象，一般是因为长时间不运动或者不注意饮食，是体内脂肪堆积形成的肥胖，通过针灸的方式可以促进体内的血液循环加速，对穴位产生刺激，提高自身代谢，如果想在短时间内改善身体肥胖的现象，也可以通过抽脂手术或者水动力吸脂的方法来改善。
减肥药物并不能达到良好的效果，选择埋线减肥。任何减肥药物都会有一定的副作用，如果长时间服用还可能会导致营养吸收障碍，对身体的健康造成影响，所以需要进行埋线减肥。选择身体正确的穴位植入蛋白线，抑制营养的吸收和消化，达到减肥的目的。日常不要暴饮暴食，防止身体再次肥胖。
通常可选择正规品牌的减肥药物比较好，还可以通过抽脂手术的方法减肥。减肥药物可以促进肠道的消化，达到减肥的目的，如果身体比较肥胖去做抽脂手术，是通过局部的小切口放入抽脂肪管，利用负压的吸引能力或者是水动力原理，将脂肪排出。平常也要多做些运动锻炼，防止肥胖出现复发。
辟谷餐减肥一般不好使，不能达到较好的减肥瘦身效果。辟谷餐没有理想的减肥瘦身效果，而且还有可能会导致身体营养不良，如果想要减肥瘦身，通常可以做抽脂手术，主要是利用负压吸引的方法将局部多余的脂肪抽出来，能够达到理想的减肥瘦身效果。手术后身体相对来说比较虚弱，需要多注意休息。
贴肚脐减肥一般不好使，只能达到辅助减肥的效果。贴肚脐贴减肥效果不太明显，主要是通过促进胃肠蠕动时残留在体内的食物减少，从而达到减肥的效果，如果长期的使用肚脐贴减肥，还会对身体造成一定的影响，因此不要使用贴肚脐贴进行减肥。减肥可以通过抽脂手术进行治疗效果比较好，而且手术创伤比较小，恢复也比较快。在平时要养成良好的饮食习惯，尽量少吃一些高热量高油脂的食物，同时还要多增加运动锻炼，有助于促进身体脂肪燃烧。
贴肚脐减肥一般不好使，使用不当还会对身体造成损伤。贴肚脐减肥会对局部产生刺激，严重时还会诱发过敏现象。对于体质出现肥胖是最好可以选择科学方式来减肥，比如穴位埋线减肥，如果是局部肥胖，则需要通过抽脂手术或者是注射溶脂针改善，必要情况下也可以通过环吸脂手术来改善。吸脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用吸脂管到把局部堆积多余脂肪吸出体外。在吸脂手术之后要做好伤口护理工作，还需要对局部加压包扎，避免脂肪反弹。
