挤了鼻子上的黑头通常可以使用冷敷的方法来收缩毛孔，也可以在医生指导下使用一些药物来缓解。鼻子上出现黑头跟皮肤出油量过大有关，不改善会影响到美观，但是不能用手去挤，很容易出现感染的现象，如果想要去除，可以在医院做果酸焕肤治疗。在平时饮食上不能吃辛辣刺激性的食物，会加重黑土的症状。
将干净的毛巾泡入温水中，拧干之后敷在鼻子上，使鼻子周围的毛孔扩张，从而有利于脏东西排出。在挤完黑头之后，要拍一些爽肤水，或者是紧致水。拍完爽肤水之后，用卸妆棉将多余的爽肤水擦去，防止脏东西随着爽肤水进入毛孔。
通常去了黑头，最好是做激光收缩毛孔。激光具有收缩毛孔的作用，还能够改善毛孔粗大的问题，激光手术是目前医疗美容界比较常用的一种方法，属于微创手术，手术的创伤比较小，在手术之后恢复也比较的快，在治疗时激光可以产生一定的热量，可以刺激皮肤底层胶原蛋白再生，使粗大的毛孔逐渐变小，并且能够增加皮肤的弹性，一般经过两三次手术后，可以达到理想的收缩毛孔的效果。平时也要注意好护理，保持皮肤的清洁干爽，饮食上不要吃辛辣的食物。
去了黑头后，可以做激光收缩毛孔手术。激光收缩毛孔，主要是通过不同波长激光照射皮肤表层后，穿透进入皮下组织，引起皮肤瑕疵现象，造成毛孔粗大，皮肤粗糙现象。各种病原物质同时刺激皮下胶原蛋白增生重新排列，不断阻断病菌生长，使皮肤变得更加紧致，光泽有弹性，达到多重美肤的效果。激光收缩毛孔后的7天内，不要使用果酸或者富含有维生素的护肤品，不要食用油腻的食物，注意休息，多吃富含维生素水果。
一般可以通过使用去角质的洗面奶去黑头收缩毛孔，还可采取果酸焕肤的方式。毛孔粗大而且有黑头，通常是由于平时不注意皮肤清洁造成的，通过使用去角质的洗面奶，可以改善皮肤的不良症状，可以起到收缩毛孔和去黑头的效果。如果效果不太理想，也可采取果酸焕肤的方式，可以在短时间内收缩毛孔和去除黑头。在治疗期间要及时做好皮肤的清洁措施，避免紫外线长期照射，减少辛辣和油腻性的食物。
去黑头收缩毛孔可以使用一些清洁比较强的洁面产品，而且也可以通过光子嫩肤的方式进行治疗。黑头毛孔粗大可能是由于不加强面部的护理或者是长时间的熬夜所导致的，如果使用化妆品不当导致毛孔堵塞时，也会引起这种情况，需要使用一些清洁比较强的洗面奶，清洗完之后可以使用一些紧致皮肤的护肤产品。如果是得不到较好的感染，可以选择光子嫩肤进行治疗，能够有效的去除黑头发，改善毛孔粗大的现象。在日常生活中一定要注意做好防范工作，避免太阳光的直射，同时还要养成良好的饮食习惯。
