减肥通常半个月左右身体上会有明显的变化，具体的时间需要根据减肥的方式以及个人的体质来判断。减肥如果是通过抽脂手术的方式，体内代谢比较快的，一般半个月左右就能够达到瘦身的目的。抽脂主要是通过负压线的原理，能够把皮下多余的脂肪组织抽出来达到减肥目的。在减肥期间要合理的控制饮食。
减肥外形通常需要一个月到两个月左右的时间变化，通常可以通过针灸减肥的方法减肥。针灸减肥是利用针灸刺激相关穴位，阻止胃肠蠕动，增加能量消耗，达到减肥的效果。一般针灸减肥一个月左右可以看到外形变化，如果身体本身对于针灸减肥比较耐受，可能需要两个月左右的时间才可以看到外形变化。
中医埋线减肥大概8天到10天左右才能够看到效果，是根据每个人的身体素质不一样具体的时间也不定。中医埋线减肥是利用中医的手法，将蛋白线埋到相应的穴位，能够刺激身体，加快血液循环并且可以抑制人的食欲，长期的坚持能够达到减肥的效果，效果比较好的情况，大概在8-10天就会看到效果了。做中医埋线减肥的时候一定要在专业的医生操作下，进行埋线。埋线前一定要做好局部的消毒措施，防止出现感染，而且要控制好自己的饮食，避免出现反弹的现象。
减肥大概需要一个月到两个月左右的时间，具体的时间与个人的身体新陈代谢有关。若是平常个人的体质并不是很好，延缓了身体的新陈代谢速度，减肥需要的时间可能需要两个月左右，若是体质好一些的人及身体的新陈代谢快速减肥，需要的时间大概会在一个月左右。若是想要达到快速减肥的效果，可以通过局部抽脂手术或是激光溶脂手术治疗。做完手术治疗以后，要保持伤口的清洁干燥，并且要保持良好的饮食结构。
运动减肥大概需要两个月到三个月左右才能够看到明显的效果，通常有自身的体质有关。运动减肥可以选择跳绳或者是游泳，如果能够坚持两个月到三个月左右，通常可以看到明显的效果，但是如果不能够坚持，效果可能会不明显。如果感觉效果不好，也可以选择抽脂手术的方法进行减肥，有效的改善身体肥胖的情况，在短时间内就能够看到明显的效果。平时也要注意控制饮食，少吃一些含有热量比较多的食物，以免导致身体肥胖。
中医埋线减肥有明显的效果一般情况下会在2到3个月左右的时间，一般情况下需要结合自身的肥胖程度进行决定。自身的肥胖程度，如果处在轻微的状态，看到效果大多数会需要2个月左右的时间，如果自身的肥胖程度处在比较严重的状态，则看到效果可能会需要3个月左右的时间。中医埋线减肥以后，可以加快人体的新陈代谢，对于脂肪的燃烧能够起到促进的作用，从而能够达到快速的瘦身效果。
