敏感痘痘肌建议调整好日常的生活习惯。日常要清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃生冷刺激的食物，保持良好的生活卫生习惯，出现痘痘后不要用手抚摸或挤压患处，来改善敏感痘痘肌。必要时敏感痘痘肌爱美者，可以到专业的皮肤整形医院，采用激光或者是光子嫩肤的方法来改善。
敏感肌长痘痘可以通过皮肤护理、药物治疗、离子束激光等方法治疗。
1、皮肤护理：敏感肌长痘痘需要注意保持皮肤清洁卫生，不要使用劣质的化妆品，以免导致症状更加严重。
2、药物治疗：可以遵医嘱服用抗过敏或者是抗感染的药物进行治疗，能够使皮肤逐渐的恢复，需要按疗程坚持用药。
3、离子束激光：离子束激光是利用激光的光热原理，刺激皮肤胶原蛋白再生重组，能够修复敏感肌，而且还能够促进痘痘恢复以及改善痘坑等问题。
可使用外用药物治疗，在性生活前半小时外涂龟头，可起到表面麻醉的作用，降低龟头的敏感度。如果存在包皮过长或者包茎的患者，因包皮长期包裹龟头，故而导致过于敏感。对此类患者进行包皮环切手术治疗。
龟头是男性阴茎很重要的组成部分，龟头黏膜有丰富的神经末梢。如果龟头敏感度过高，往往会造成男性容易射精快，对于龟头敏感引起的射精过快，可能是由于龟头炎造成的，也可能是由于阴茎本身神经过分的敏感。对有龟头炎造成的龟头敏感，需要积极的进行抗炎治疗，一般症状都能改善。
包茎引起的龟头灵敏度的增加。包皮手术可以在两次治疗之间进行，一些外用药物也可以适当使用。只要包皮能完全卷起，就可以适当使用局部麻醉自行进行局部治疗，如乳膏或复方丁卡因软膏。
一般来说，割包后龟头敏感一般不需要进行特殊的处理，具体分析如下：
在做完包皮环切手术后，龟头长期处于裸露状态，容易与内裤产生摩擦，一般在术后三个月左右，龟头会逐渐适应，龟头敏感的症状也会得到缓解。
建议患者在日常生活中注意饮食清淡，养成良好的生活习惯，并注意保持局部的干净卫生，促进病情恢复和身体健康。