柠檬水早上空腹和晚上睡觉前喝可以辅助美白。建议每天一杯柠檬水，因为可以治疗便秘，柠檬是一种含有维生素C的营养水果是抗氧化物质，可以促进皮肤新陈代谢，防止皮肤氧化衰老，如果想要快速美白，也可以到医院注射美白针，可以起到美白的作用。在平时还要做好防晒工作。
柠檬水不能美白皮肤，能够起到解渴的效果。柠檬水中还有丰富的维生素等成分，而且还有一些果酸的成分，但是喝柠檬水能够起到解渴的效果，达不到美白的功效。如果患者想要美白，可以到正规的医院，通过光子嫩肤的方法进行治疗，不仅能够提高美白肌肤的效果，而且还可以起到滋润皮肤的功效，使皮肤变得更加的细腻以及光滑。在日常生活中要保持面部的护理工作，出门的时候要涂抹防晒霜，而且还要佩戴遮阳帽以及太阳伞。
喝柠檬水通常情况下是有一定的美白效果，因为柠檬水中含有维他命有美白的功效。如果想要快速的美白，也可以通过注射美白针来改善，能够刺激皮下的胶原蛋白再生，激活皮肤中的美白因子，淡化皮肤中的黑色素，达到快速美白的效果。日常饮食可以多食用一些含有维生素C的食物，能够达到美白和抗氧化的效果。
柠檬水大多数可以起到辅助美白的效果，并没有减肥的作用。柠檬水里面含有丰富的维生素C可以起到抑制黑色素和淡化黑色素的效果，长时间的喝可以改善肤色暗沉的症状，身体肥胖单纯性的喝柠檬水通常减肥效果比较局限，需要通过抽脂的方法快速瘦身，短时间之内达到良好的瘦身效果。平时要做好脸部的防晒，避免暴饮暴食和过多摄入含脂肪加高食物，有可能会导致身体肥胖程度出现反弹，不利于瘦身维持时间延长。
柠檬水具有一定的美白和瘦身效果，但是具体的效果还需要因人而异。柠檬水当中含有大量的维生素C成分，能够起到抗氧化的效果，而且还能去除脸上的斑点组织，也能改善黑色素沉淀的症状，并且里面含有大量的膳食纤维素，能够加速胃肠道蠕动，起到一定的瘦身作用。对于肥胖程度比较严重的，可以通过激光的方法来治疗，美白可以选择光子嫩肤改善。在治疗之后要控制好饮食，不能吃辛辣的食物，也不能吃油腻性的食品。
一般在饭前10-20分钟左右喝柠檬水有美白的功效。饭前喝柠檬水能达到洗胃润肠的功效，对皮肤有好处。面部肤色暗沉和体内色素沉淀有关，可以通过喝柠檬水来改善，也可以到医院去做光子嫩肤治疗，作用刺激皮下色素细胞分解，通过自身的代谢系统排出体外，从而达到美白皮肤的效果。