乳头内陷矫正大概需要15天到1个月的时间才能恢复正常。乳头内陷具体的恢复时间长短是因人而异的，如果人的新陈代谢快，大概在15天左右的时间就可以恢复，如果人的新陈代谢慢，需要一个月左右的时间来恢复。如果乳头内陷的情况不是很严重，可以通过手法牵拉的方法进行矫正。平常生活中要以清淡饮食为主。
做过乳头内陷手术以后，大概需要两个礼拜的时间能够恢复。乳头内陷的成因是由于乳头基底部的纤维结缔组织发育不好，纤维长度不够，所以牵拉乳头，导致乳头不能正常伸展，使得乳头凹陷于乳房皮肤内。手术治疗的过程是切断乳头基底部过短的纤维结缔组织，同时做乳头矫形，恢复正常形态。乳头手术完成后，还需要经常做乳头提拉的动作，以防切口内瘢痕挛缩，导致乳头形状不佳。
如果属于先天性的发育不足等，还是可以进行手术帮助矫正的，术后三个月左右就可以恢复正常了，所以根据自身的情况判断即可，同时注意看看是否有疼痛，如果打算进行手术，还是预防感染的。
2度乳头内陷用矫正器有用，矫正的时间可能会在三个月左右。2度乳头内陷通常比较严重，使用矫正器是游泳的，见效的时间比较慢，可能会在三个月左右。如果通过保守治疗并不能达到理想的效果，还可以进行乳头再造手术的方法改善。平常需要定期到医院的乳腺外科检查，观察乳房的健康状况。
乳头内陷手术要做1到3个小时左右，具体的时间需要根据乳头内陷的严重情况决定。如果乳头内陷情况比较严重，手术过程比较复杂，需要的时间长一些，要做3个小时左右。如果乳头内陷情况不是特别严重，手术过程比较简单，需要的时间短一些，要做1个小时左右。
乳头内陷手术后一年再考虑怀孕的问题。乳头内陷会影响宝宝出生后母乳喂养能否顺利进行的问题，因此对于孕妇内陷乳头，必须尽早纠正。平时可用手法牵拉和吸引牵拉的方法，改善，通常的手术矫正对乳房组织都有一定的伤害，伤害小的手术，恢复时间又太长。