做完冷光美白能吃软面条、山药粥、小米粥、鸡肉、鱼肉等食物。这些食物属于清淡的食物，而且也没有太多的色素含量，在饮食以后不会对牙齿的美白效果造成影响。在做完冷光美白以后需要注意尽量不要吃一些碳酸性的饮料或者色素含量比较深的食物，比如：桑葚或者是咖啡等。
做完冷光美白牙齿一般可以吃些新鲜的蔬菜水果，还可以吃些清淡的食物。冷光美白利用抗氧化物质涂抹于牙齿表面，并通过冷光照射的方式分解牙齿表面的牙菌斑等物质，能够使牙齿恢复到洁白状态。在做完后要避免吃太硬的食物，同时减少吃生冷刺激性的食物，以免对牙齿造成损伤。
做完皓齿美白可以吃蔬菜水果等食物，并且也可以吃鸡蛋或者是喝牛奶。皓齿美白通常能够使牙齿变得比较洁白，从而有效的改善牙齿发黄的情况，还能够增加自己的自信心。但是在刚刚治疗以后，牙齿可能会变得比较敏感，因此尽量多吃一些清淡以及较容易咀嚼的，不要吃生冷的食物或者是酸性的食物，否则可能会对牙齿带来刺激。平时需要注意养成良好的刷牙习惯，刷牙的时候一定要注意掌握正确的方法，能够预防口腔疾病。
做完皓齿美白通常可以多吃一些蔬菜水果等食物，并且也可以吃小米粥或者是面条。皓齿美白通常能够有效的改善牙齿发黄的情况，能够使牙齿变得比较洁白，从而达到比较好的治疗效果。但是在刚刚治疗以后，要少吃一些含有色素比较多的食物，比如咖啡或者是巧克力，可能会导致牙齿着色，从而影响到治疗的效果，而且还要少吃一些酸冷的食物。平时一定要注意口腔的卫生，需要注意坚持早晚刷牙，能够预防口腔疾病的发生。
冷光美白牙一星期之内可以吃一些清淡易消化的食物，还要避免吃含有色素的食物。在做冷光美白的时候，主要是将特殊的美白剂涂抹于牙齿的表面，然后采取高强度的蓝光源照射，通常能够起到牙齿美白的效果，一般对于牙齿发黄能够起到改善的效果，在一个星期以内有可能会导致牙齿比较敏感，因此在饮食上要选择清淡易消化的食物。
一般我们都会选择比较浅颜色的食物，和没有刺激性的食物。因为冷光美白后24小时内，我们的牙齿特别容易被有颜色的食物给染色。在这时候，推荐食用豆制品、颜色比较浅的青菜和没有放酱油的白肉类，还有牛奶和馒头也是不错的选择。避免刺激性的食物，比如葱姜蒜、洋葱这类食物。一周内浅颜色食物。尽量吃无色或白色食物。肉可以吃白肉比如鱼和鸡，牛羊猪是红肉过些日子再吃。火腿肠同理。注意饮料像茶，咖啡，果汁需要几天后，吸管可以用，少接触牙就可以。一个月后什么都可以吃了。
