减肥可以通过注射溶脂针或者通过吸脂手术的方式减肥比较有效。注射溶脂针会让局部的脂肪失去活性并产生萎缩，同样达到瘦身的效果，但是只能维持1~2年左右的时间。做吸脂手术是把脂肪抽取出体外，能够达到长久的效果。如果有一定的毅力，也可以通过运动或者调节饮食的方式来进行减肥。
肥胖通常指的是脂肪组织在体内的过度蓄积，而对于甲减病者，对体重增加做出巨大贡献的，主要不是脂肪，而是水分。确切地说，是含有大量胶原物质和粘蛋白的水分。甲减的治疗非常简单：按照缺什么补什么，缺多少补多少的原则，只要给患者补充适量的甲状腺激素替代药物，就可以改善水肿的症状，甩掉甲减导致的肥。
一般情况下，可以通过拔罐、刮痧等方式有效减肥减全身。具体情况分析如下：
1、拔罐：患者可以通过拔罐来刺激神经，增加能量消耗，加速新陈代谢，调节身体内分泌，有助于全身减肥。
2、刮痧：刮痧会对经络产生一定的刺激作用，并且将刺激信息传入脂肪组织，帮助其分解、液化，从而有效抑制脂肪合成，从而达到减肥的效果。
注射瘦身针减肥才更有效，而且也是比较安全的。注射瘦身针通常是将食量的热毒素成分注射到身体肥胖的部位，阻断营养供应给肌肉，使肌肉与肌肉神经传导之间的联系阻断后，加快肌肉的快速萎缩，从而达到减肥的效果。在注射完瘦身之后要多注意休息，多吃一些含有胶原蛋白的食物。
注射溶脂针或者是抽脂减肥才更有效，能起到快速修身的效果。肥胖可能是由于易胖体质的因素，如果在饮食上经常暴饮暴食，也可能会导致身体脂肪堆积，容易引起肥胖的现象。注射溶脂针可以溶解身上的脂肪也可以起到快速瘦身的作用，如果身上的脂肪比较多，可以通过抽脂的方法改善，抽脂是利用负压的作用抽取身上多余的脂肪可以快速瘦身。减肥期间应控制自己的饮食，避免吃高热量的食物，可以减少身体脂肪堆积。
一般通过注射溶脂针的方式，能够起到有效减肥的效果。
如果身体比较胖有可能会影响身材，还有可能会对心理健康产生影响，可以在医生的指导下选择注射溶脂针的方式进行治疗，有助于促进脂肪分解，从而达到瘦身的效果。
日常也要注意饮食合理，可以适当吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，有助于提高身体新陈代谢。
