吃含有蛋白质的食物能让胸变大，另外也可以通过隆胸手术的方法进行治疗。含有蛋白质的食物，通常有牛羊肉等食物，这些食物中含有丰富的营养成分，能够起到促进乳房发育的效果。另外也可以到正规的医院，通过自体脂肪填充的方法进行治疗，效果也是比较好的，能够达到让胸部变的丰满以及挺拔的功效。
女的饮食一般不能让胸部变大，主要是通过手术的方法，比如玻尿酸丰胸或者是假体丰胸手术。玻尿酸丰胸操作起来比较简单，能够让胸部变大，变得更加的饱满，假体丰胸手术是使用优质的假体材料，通过胸部的小切口放入到正确的位置。手术后注意胸部的清洁和卫生，避免进行揉搓或者是抓挠。
让皮肤变白可以多吃樱桃，樱桃含有维生素、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养，多吃樱桃，可使肌肤红润白皙，富有弹性。荔枝含有蛋白质、果胶、维生素、磷、铁等也有美容养颜的作用。
一般吃食物很难让泪沟饱满的，可以通过注射玻尿酸的方式来改善。泪沟可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄或者是鱼肉，但效果并不是特别的明显。如果泪沟特别的深，影响到了个人的美观，通常可以到正规的美容机构注射玻尿酸，通过注射玻尿酸能够让泪沟变得更加饱满，维持的时间并不是特别的长，大概能够维持一年左右的时间。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意多休息，保证有足够的睡眠时间和休息时间。
让泪沟饱满大多数可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，对于局部的恢复能够起到促进的作用。泪沟饱满可以多吃一些富含蛋白质丰富的鸡蛋、鸭蛋或者鹅蛋，也可以适当的吃一些猪肉或者猪蹄等食物。这些食物在摄入以后，可以促使胶原蛋白的形成，能够加快组织细胞的形成，从而能够缓解局部出现的泪沟。但是通过食疗的调理能够起到辅助的作用，彻底的改善有一定的难度，有必要的情况下，需要通过局部玻尿酸填充的方式达到快速的修复效果。
