通过吃些东西并不能够去除眼袋，可以采取激光的方式治疗。眼袋多数是由于经常熬夜造成的，还可能是不注重皮肤护理的原因。如果出现眼袋有可能会影响美观，通过激光的方式能够直接作用眼袋的部位，并且还能够瞬间产生强大的光热效应，能够将年代中多余的脂肪和组织快速的分解和代谢出去，同时能够激发胶原蛋白再生，也能够达到修复皮肤的作用。
食物一般并不能够消除眼袋，可以选择手术的方法治疗。眼袋可能是由于长期熬夜等因素所引起的，如果是调整饮食，可能并没有效果。因此可以到医院去做手术，比如选择内切法或者是外切法，可以解除眼部对鱼的脂肪或者是松弛的皮肤，从而有效的去除眼袋。治疗期间要注意保持充足的睡眠。
经常出现眼袋的话，可以通过一些自身的生活习惯，或者说一些中药都是可以进行治疗的。在平时的生活中一定要尽早的休息，早睡早起，睡前不要喝那么多的水。日常如果想要去除眼袋的话，除了要多注意休息以外，有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物。
想要消除眼袋和黑眼圈可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，能够有效淡化皮肤下的黑色素，但是见效的速度特别慢，可以选择去医院做激光手术。激光手术能够快速将皮肤内的黑色素分解，还能够消除眼袋，使眼部的皮肤变得紧致光滑，提高整体的美观度。术后需要注意眼部的休息，保证充足的睡眠，局部皮肤不可以沾水。
日常饮食中经常多吃胡萝卜及芹菜等高维生素食物，有利于眼袋的祛除，也可以采取医美手段祛除。生活中要常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，并且一定要保证充足的睡眠，睡前把枕头适当垫高并且减少饮水量。如果想要彻底消除眼袋，最好能够去一些正规的医院进行治疗和咨询，可以选择通过微创手术的方式去除眼袋。
眼袋大可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，并不能达到治疗眼袋的效果。眼袋大多数是不良的用眼习惯引起的，还可能是长期不恰当的按摩造成的，多数会导致眼睑部位出现有脂肪堆积的现象，需要通过激光或者是超声刀的物理方法治疗。如果眼袋比较严重，存在有脂肪松弛和下垂的现象，也可以通过手术切除的方法治疗，术后容易出现疤痕，要做好护理措施。日常改掉不良的用眼习惯，每天保证8小时以上的充足睡眠，还要做好眼睛部位的清洁和卫生。