痘痘要注意保持面部和身体清洁。使用适合你皮肤的洗面奶洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，使毛孔畅通。注意饮食，多吃蔬菜、水果，少吃油。油炸，高热量和辛辣食物。保持皮肤的清洁和卫生。面部皮肤或皮损应经常清洁。床单、枕巾、枕头、毛巾等应保持清洁，暴露在阳光下杀菌。保持室内干燥通风。
得了痘痘一般可以通过使用药物改善，可以通过口服药物或者是外用药物。
早期可以配合医生使用任二酸类的药物改善，这样能够减少皮肤表面或者是毛囊及皮脂腺菌群，也可以同时配合口服抗生素的药物调理。但是药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，同时还避免私自减少药量或者是停止用药。
调理期间需要注意好饮食改善，需要以清淡的饮食为主，也可以适当的吃一些粥类。
有痘痘应该是内分泌失调引起的，可以用药物治疗，多吃蔬菜水果，多喝水，早起大便，排出一天的毒素。平时多洗脸，脸上的油脂会直接刺激肌肤，产生痘痘，所以一定要保证脸部的干净清爽，护肤的话建议要慎重，护肤品过于刺激，会加重痘痘。
痘痘是由于激素分泌旺盛，使人体内分泌失调，皮脂腺分泌亢进，皮脂腺排泌不畅，导致排泌导管堵塞，造成皮脂腺淤积形成的。建议及时到皮肤科就诊，进行相关检查明确诊断后对症治疗，平时饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物。