痘痘指痤疮，脸上长痤疮可以吃一些食物和药物。
1、食物：脸上长痤疮可能是上火导致的，所以应尽量避免食用辛辣刺激性食物，应多食用白菜、莴笋、苹果、葡萄等清淡的新鲜蔬菜水果。
2、药物：脸上长痤疮可能是内分泌失调导致的，女性在经期、更年期时激素失常，会诱发痤疮。可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、螺内酯片等激素类药物治疗，缓解不适。
长痘痘一般可以吃比较清淡的食物，也可以吃一些富含维生素的蔬菜和水果。
长痘痘通常是由于饮食不当或者是内分泌失调的因素引起的，饮食方面最好以清淡为主，避免食用辛辣刺激性的食物，以免痘痘症状加重，还可以适当的吃些瓜果蔬菜，比如苹果，菠菜等，能够加速体内的新陈代谢，有利于毒素的排出，起到清热的效果。
同时还要注意痘痘部位的清洁卫生，最好不要用手去揉搓。
无论吃食物还是药物，难以完全控制不长痘。但是平时可以适当清淡的食物，来预防长痘。
痘痘主要与阴虚火旺、长期吃辛辣刺激的食物、湿度变化大、内分泌紊乱、细菌感染等因素有关，通常难以完全靠食物或者药物来避免长痘。但是患者平时还是需要注意饮食，能够在一定程度上预防长痘。建议平时可以适当吃清淡的食物，如蔬菜粥、鸡蛋、苹果等，平时要避免吃油腻、辛辣的食物。
脸上长痘痘不能吃辛辣刺激性食物，不能吃高油脂、高糖的食物。
脸上长痘痘可能是体内上火导致的，所以药尽量少吃火锅、麻辣烫、辣条等辛辣刺激性食物。脸上长痘痘还可能是油脂分泌过多导致的，所以也要少吃肥肉、炸鸡等高油脂食物，或糖果、奶茶、蛋糕等高糖食物。
脸上长痘痘可以适量喝一些凉性的茶饮，起到清热消毒的效果，帮助痘痘恢复。
长痘痘要多喝水，避免上火。多吃蔬菜和水果，补充足量维生素。青春期长痘多，和雄性激素分泌过多，皮脂腺分泌旺盛有关。要注意用温水洗脸，清淡饮食，不吃辛辣刺激易上火的食物。同时也要注意规律作息，避免挤压，以免继发感染遗留疤痕。
内分泌失调长痘要调节合理饮食，勿食辛辣、刺激性食品，也别常常用手捏刺激痘痘的生长，总是引起感染，而且皮肤也很难复原，建议蔬菜、水果适量食用，多吃奶制品。另外，要注意保持心情愉快。勿食辛辣、刺激性食品。很多人都有青春痘，但是不知道如何治疗才对，或者根本就没有找到有效方法。
此外，建议还是用食疗的方法慢慢减轻，还是不服药为好。
