长了个青春痘可以通过调整作息改善，也可以通过药物治疗。
长青春痘可能是内分泌紊乱引起的，要尽量避免长期熬夜并且要注意饮食，不要吃过于油腻的食物，如果症状没有明显改善，可以在医生的指导下外涂夫西地酸软膏等药物治疗，还可以到正规的机构通过激光的方式减轻皮肤深层炎症，使痘痘得到改善。
平时可以多喝温开水，加速身体代谢。
青春痘通常可以通过调整饮食的方式改善，还可以通过外用药物的方式治疗。
青春痘是体内的雄性激素水平或者是皮脂分泌增加造成的，也与细菌感染以及皮脂腺角化异常有很大的关系。在刚患上青春痘的时候，通过调整饮食的方式能够提到控制的作用，少吃一些高糖饮食，也尽量不要吃一些奶制品。如果症状较严重，可以涂抹维a酸类的药物治疗，还可以使用过氧苯甲酰药物改善。
在治疗期间需要做好护理工作，避免熬夜。
长了青春痘也就是痤疮，需要在治疗方面进行积极有效的治疗，并且需要配合大夫做好生活起居方面的调护。在生活起居上需要忌食辛辣刺激性食物，忌食甜食，以及油腻性的饮食，保持大便的通畅。
青春痘表面上看是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，实质上是内分泌紊乱所致。调节内分泌的治疗措施可以使众多难治性痤疮得以痊愈。去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗，一般青春痘形成的原因多半是毛囊皮脂腺分泌过度，导致皮质的大量形成；二是毛囊上皮细胞角化；三是本身的炎症反应；四是痤疮丙酸杆菌的大量繁殖。
有红肿的青春痘可以在医生的指导下口服药物或者是外用药物治疗，也可以选择中药治疗。
青春痘多数是体内的激素水平比较旺盛引起的，还有可能是感染或者是炎症引起的，需要根据医生指导口服异维a酸胶囊治疗，也可选择氧化苯甲酰凝胶治疗。如果是肺胃郁热型的痤疮，需要选择配合枇杷清肺饮加减治疗。
平常要避免吃一些辛辣或者是高糖的食物，保持良好的心情。
脸上长了青春痘可以选择涂抹过氧苯甲酰凝胶的方法治疗，还要进行抗感染治疗。
如果脸上长了青春痘，多数是由于皮脂腺分泌旺盛的原因，可能会导致痤疮丙酸杆菌繁殖，可以涂抹过氧苯甲酰凝胶，通常可以减少油脂分泌，还可以抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，还可外用夫西地酸乳膏，能够起到抗感染的作用，但是需要谨遵医嘱用药。
平时要保持规律的作息，还要保持床单被褥的干净。