一般可以合理调整自己的作息习惯可以祛痘，也可以涂抹维a酸类的药膏治疗。
长痘痘多数是由于经常熬夜或者不良的饮食习惯导致的，合理调整自己的作息习惯，能够达到很好的改善效果。若是效果不明显，还可以配合专业的医生涂抹维a酸类的药膏进行治疗，能够起到消炎抗菌的作用。
在日常生活中要避免吃辛辣刺激性的食物，而且要保证充足的睡眠时间。
就诊于中医科，积极配合医生进行中药调理，同时要注意忌烟酒及辛辣刺激性食物的摄入，平时多饮水，并适当增加新鲜蔬菜水果，养成良好的作息习惯，切勿生气及熬夜。最近不要使用化妆品。
一般可以使用一些祛痘的专用产品能祛痘，也可以采取红蓝光照射治疗。
如果脸上有长痘痘的情况可以使用一些祛痘的产品，同时还要注意合理的饮食，要以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够改善症状。如果痘痘特别的严重，也可以采取红蓝光照射的方式进行治疗，能够起到减轻炎症的作用，达到快速祛除痘痘的目的。
平时要注意休息，保证有足够的睡眠时间。
祛痘可以通过激光的方法进行治疗，另外也可以通过红蓝光照射的方法进行治疗。
激光一般利用光热的原理，可以刺激皮肤的胶原蛋白再生，而且还可分解皮肤下的脂肪颗粒，从而得到去痘痘的目的，红蓝光照射能够起到消炎杀菌的效果，可以把皮肤下的细菌杀死，对祛痘痘有一定的帮助。
在日常生活中要做好皮肤的护理工作，尽量不要让太阳光长时间照射。
背部祛痘一般可以通过果酸换肤的方式去除，效果是比较理想的。背部出现了长痘痘的情况，有可能是平时护理不当的原因，可以通过果酸换肤的方式改善。果酸换肤利用的是高浓度的果酸，粉刷在身体上，能够清除老化的角质，还可以促进皮肤细胞性的代谢，从而可以使对不长痘痘的状况得到缓解。
