荨麻疹可以吃以下食物，具体分析如下：
荨麻疹是一种由多种原因导致的过敏性皮肤病。因此在日常生活中要避免食用容易导致过敏的食品，可以吃一些常见的新鲜水果，如苹果、葡萄、香蕉等，对未吃过的不常见水果，应先少吃，过一天无症状后再正常食用，海鲜或肉类，同样的做法也应该适用。患有荨麻疹的人，要注意避免食用含有花粉、动物内脏或辛辣的食物。
吃含有丰富的维生素的水果。日常饮食上补充足量维生素对于荨麻疹疾病患者来说，真的是很有必要和非常重要的，患者在日常饮食上能吃的水果真的有很多，比如香蕉、甜橙、奇异果、番石榴、榴莲等均是得了荨麻疹之后患者应该吃的水果，另外体质好的朋友也可以食用些苹果和梨，当然这些水果应该注意交换着吃。
荨麻疹属于体质性问题，所以多吃含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果或是服用维生素C或B群，多吃碱性食物如：葡萄，香蕉，橘子，苹果等，还可以多吃一些绿茶，海带，番茄，芝麻，黄花，胡萝卜，绿豆，薏仁等。多休息，勿劳累，适量的运动。如果情况严重的，建议病人到正规的皮肤病医院接受治疗，以免因病情的延误而导致严重后果的发生。
小孩荨麻疹不能吃什么水果，因为每个人的体质不同，所以说有的人吃同一样水果是不会有过敏情况，有的人却会有过敏情况，但是有一些水果是比较容易导致过敏的，比如菠萝芒果等，平时可以少吃。可以到医院做一个过敏原的检查，然后注意进行脱敏治疗的，但是平时一定要注意增强免疫力，多补充一些维生素c。
宝宝得了荨麻疹，能吃的水果有番茄、葡萄、香蕉、橘子、橙子，这类水果富含丰富维命C，多吃能增强人体的免疫力，可以缓解荨麻疹瘙痒的症状。另外苹果是比较常见的碱性水果，含有非常丰富的纤维素，纤维素主要是可以促进肠道的蠕动，利于大便的排出，能很好地把人体的毒素排出体外，对于治疗也有辅助作用。
小儿荨麻疹除了容易上火的水果不能吃，其他都可以，给予容易消化的富有营养的食物，补充足量水分；保持皮肤、粘膜清洁。多食新鲜的水果和蔬菜，增加营养补充维生素微量元素，保持心情舒畅注意休息，避免不良刺激，药物治疗，营养支持治疗。
