荨麻疹的食物禁忌是由症状的严重程度（皮疹的面积和瘙痒的程度）来决定的。
1.以风团为多的皮疹（以风团为主），一般有自觉的瘙痒症状，平时忌口羊肉、海鲜、酒、辣椒、韭菜等；
2.皮疹（包括风团、血管性水肿），患者的皮肤会出现明显的瘙痒症状，平时要注意忌口，比如：牛肉、羊肉、海鲜、辣椒、韭菜、酒等）、高蛋白食物（海参、蜂王浆等）、动物内脏类（心、肝、肺、肠等）、菌类（香菇、蘑菇、金针菇、杏鲍菇等）、特殊调料类（花椒、大料、茴香、桂皮等）。
荨麻疹患者饮食注意事项是要以清淡为主，尽量避免吃发物。
因为荨麻疹属于过敏性皮肤病，因此在患上荨麻疹后，一定要以清淡的饮食为主，不可以吃发物，比如海鲜、辣椒、牛羊肉等，否则会影响到病情的恢复，甚至是导致病情反复发作。也可以配合医生选择抗组胺类的药物治疗，比如西替利嗪。
在出现皮肤瘙痒的现象后，可以通过冷敷的方法缓解。
荨麻疹是一个过敏性的皮炎，跟过敏性体质有关系，除了积极地进行抗过敏治疗以外，需要调理好饮食，不能够吃辛辣刺激性的食物，不能够喝酒，不要吃海鲜，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，如果要以后都没有荨麻疹，需要进行做过敏原的筛查，进行脱敏治疗。
荨麻疹在饮食上要以清淡为主，避免吃刺激性的食物或者是容易引起过敏的食物。
可以多吃蔬菜水果，能够补充维生素，最好不要吃辣椒，还要避免吃海鲜，如果自身对其他的食物有过敏的情况，也要多加注意，能够预防病情反复。荨麻疹通常与过敏有关，需要配合医生及时进行治疗。
平时也要注意加强皮肤护理，避免接触过敏原。
荨麻疹一定要注意饮食清淡，比如可以吃瓜果蔬菜。
荨麻疹通常会引起皮肤瘙痒症状，而且还会出现橘皮样外观。需要保持饮食清淡，可以吃面条和小米粥，还可以吃绿叶蔬菜，同时还可以搭配当季的水果，及时补充体内营养，建议不要吃辛辣刺激性食物，以免导致湿疹反复发作。
可以配合医生外用药物处理，必要时还可以口服药物治疗。
荨麻疹在治疗过程中可以适当多吃苹果、橘子、香蕉、葡萄、草莓没这类的水果可以适当地多吃，在饮食上建议少吃鱼、虾、螃蟹还有这些易过敏的食物。因为荨麻疹是一种比较常见的皮肤病就是俗称的风疹块，主要是过敏性变态反应，一般的发病与饮食生活都有很重要的关系，所以食物和避免食物一定要在生活中注意，否则在荨麻疹治好后还是很容易反复的发作。