自体脂肪填充一个月以后可以不穿束身裤，但是也需要根据具体的情况决定。如果局部存在有过瘦或者是皮肤凹凸不平以及凹陷的情况，可以考虑通过做自体脂肪填充的方式来进行改善，刚刚做过之后皮肤可能会出现肿胀的情况，需要在医生的指导下穿塑身衣，有利于促进快速恢复。
做完自体脂肪填充大概在半个月到一个月左右可以侧睡，具体也与自身的恢复状况有很大的关系。刚做完自体脂肪填充的时候，局部会出现肿胀以及疼痛的症状，具体的效果不是特别的明显，尽量不要过早的侧睡，大概在半个月左右症状比较稳定，但如果自身代谢的比较慢，大概在一个月左右症状才能够稳定，因此可以在一个月左右再侧着睡。在平时尽量不要用手触碰，就可以，避免吃一些刺激性食物，以免导致出现不良反应。
自体脂肪填充一般需要一个月到三个月左右能消肿，具体与个人体质以及新陈代谢速度有关。如果体质较好，同时新陈代谢速度较快，自体脂肪填充大多需要一个月左右能消肿，如果体质较差，并且新陈代谢速度较慢，自体脂肪填充通常需要三个月左右能消肿。做完自体脂肪填充后，应保持伤口清洁。
胸部自体脂肪填充大概需要一个月到三个月左右消肿，具体与个人体质以及护理有关。如果体质较好，并且护理比较到位，胸部自体脂肪填充一般需要一个月左右消肿，如果体质相对较差，并且不注重个人护理，胸部自体脂肪填充通常需要三个月左右消肿。选取自身组织填充术后一般不会出现排异反应，并且效果比较明显。
自体脂肪填充通常在两个星期到三个星期左右可以汗蒸，需要根据局部的恢复情况决定。如果在做自体脂肪填充后两个星期左右恢复的情况比较好，一般可以汗蒸，如果恢复的情况不是特别的好，需要在三个星期以后才可以汗蒸。平时还要特别注意伤口卫生，才可以避免影响伤口愈合。
自体脂肪填充面部,恢复自然的时间通常需要1-3个月。面部分为多个区域,部分区域组织较松弛,术后肿胀时间长,若面部较紧致或填充部位较深,术后早期就可以较为自然。
如果是做面部少数部位的填充恢复快些，而做全面部的填充，肿胀程度及恢复时间会更长些。如果有的求美者担心脂肪成活率不高，要求多填充脂肪，反而造成因填充脂肪量过大而恢复更慢。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
