女生一般可以刮腿毛和手臂上的毛，另外还可以选择激光脱毛或者是冰点脱毛的方法改善。如果腿上和手臂上的毛比较多，通常可以刮掉，但是过一段时间会再次生长出来，因此也可以选择激光脱毛或冰点脱毛能够破坏局部的毛囊，从而可以达到永久脱毛的目的。平时还要做好局部的护理工作，避免影响到恢复。
脚毛和手毛可以通过外涂药膏或者激光手术进行去除，去除次数需根据求美者自身情况决定。手毛脚毛一般不需要去除。但是想要永久去除的话，方法有很多，通常可以反复涂抹脱毛膏，这样在一定程度上可以逐渐去除毛发。也可以采用一些物理治疗，通常电解可以破坏毛囊，可以有效促进毛发脱落，需要多种治疗。激光也可以用，特别是像冰点激光，求美者要选择专业的医院。建议求美者根据自身具体情况决定是否需要去除脚毛手毛，毛发生长较快则需要多次进行去毛，可以配合脱毛药膏使用。
去腿毛和手臂毛不再长，可以采取激光的方式能够达到比较好的效果。如果腿毛和手臂毛比较的农民有可能会影响到美观，通过激光脱毛的方式能够达到改善的效果，在做激光脱毛的时候可以采取强大的光热效应，并且能够使毛囊迅速的萎缩，从而达到永久脱毛的目的。在脱毛之后需要注意饮食清淡。
如果想要永久去除腿毛和手臂上的毛，可以通过激光脱毛的方式进行治疗，可以选择半导体脱毛或强脉冲光。
激光脱毛可以破坏掉毛囊内的黑素细胞，让毛囊萎缩。但是因为毛发有一定的生长周期，所以激光脱毛需要多次反复的进行治疗。不能使用市面上的一些脱毛产品，有一部分人群在使用后会导致皮肤烧灼，留下一定的疤痕，并且有过敏现象。
激光脱毛需要选择正规的医院进行，脱毛后要注意皮肤的护理。
求美者可以选择脱毛的方法去除脚部和手部毛发，可以选择简单的脱毛产品或激光脱毛。如脱毛产品，简单选择脱毛霜、脱毛沐浴露、脱毛蜜蜡，需要多次进行。如果求美者觉得麻烦，也可以选择激光脱毛。激光脱毛后，可以达到永久脱毛的效果，即没有毛发生长。求美者可以根据自己的情况进行选择。激光脱毛需要5-7次才能达到永久脱毛。建议求美者应在术前以及与医生沟通，并且选择正规医美机构，医生要对求美者的毛发密度有一个了解，这样才能安排激光脱毛。
