吃东西一般达不到丰胸的效果，可以通过隆胸手术的方法进行治疗。胸小多数是营养不良的原因，另外也不排除是过度减肥所造成的，通过吃东西能够起到补充体内所需的营养，但是达不到丰胸的目的，因此可以通过自体脂肪填充的方法进行治疗，能够达到让胸部变得丰满的效果。
水果可以多吃一些木瓜，丰胸效果比较好，但这种方式只能起到辅助的治疗作用。如果出现了胸小的情况，可以采取隆胸手术的方法进行改善，比如自己脂肪隆胸和假体隆胸以及注射玻尿酸隆胸等，假体隆胸主要在胸部隐蔽处做一个切口，将假体植入到胸部，从而达到治疗的效果，在治疗以后能使胸部变得更加丰满和坚挺。手术后多注意休息，不要做剧烈的运动，以免胸部受到挤压或者碰撞，影响手术的效果。
吃的食物一般并没有丰胸效果，想要丰胸可以利用自体脂肪填充或者假体植入治疗。吃的食物可以补充身体的营养，提高身体的抵抗力，但是对于丰胸一般并没有效果。脂肪填充利用的是腰腹部或是大腿部位的脂肪细胞，先将脂肪细胞提取到体外，然后经过沉淀处理以后，将脂肪细胞填充到胸部，从而达到丰胸作用。
平时吃含有蛋白质比较丰富的食物可以丰胸，但只能够起到辅助改善的作用。如果胸部出现了下垂的现象，只是通过吃一些食物的方式只能够辅助改善，并不能够达到比较好的效果，通常可以选择自体脂肪的方式丰胸，选举自身的脂肪安全性比较高，再填充之后能够达到丰胸的效果，也可以使胸部立体有型。
想要丰胸可以在平时吃一些富含胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄、猪皮、鸡爪、豆制品等。这些食物不仅可以补充体内所需要的一些营养物质，同时还可以起到一定丰胸效果。但是如果单纯的通过饮食进行丰胸效果可能不是特别的明显，需要去医院做丰胸手术，在胸部注射一定量的玻尿酸或者自体脂肪，这样能够让胸部变得比较的饱满富有弹性。在日常生活当中还要选择穿比较合适的内衣，避免内衣过紧，影响到局部的血液循环。
求美者想要丰胸效果好又安全的方法如下，效果既好，又能安全。可以通过食用促进乳腺发育的食物或者水果，也可以通过健身的锻炼来促进乳腺的发育，达到丰胸的作用。可以通过自体脂肪颗粒脂肪的填充，达到丰胸的效果。从人体容易堆积脂肪的部位，如腹部或者大腿内外侧抽吸脂肪，将脂肪颗粒经过处理以后，填充至双侧胸部的皮下、乳腺内或者肌肉内，能达到很好的丰胸效果。可以通过硅凝胶假体置于双侧胸部的乳腺后，或者胸大肌后间隙，也能立竿见影的达到隆胸效果。建议求美者去正规的医美机构咨询，就可以达到丰胸的目的。
