乳头内陷的发生一般是由于先天发育引起。继发性乳头内陷系乳头受乳腺内病理组织牵拉或胸罩或束胸压迫引起。如果为先天性，可在乳房开始发育时，每天坚持手法牵拉乳头，使乳头延长。如果是继发原因引起的乳头内陷比如炎症、乳房纤维瘤等，则需要积极治疗原发病。还可以手术治疗乳头内陷。
一般情况下，产妇乳头内陷咋办需根据实际情况来判断，具体内容如下：
如果是因为乳头内凹，需要考虑到里面的情况。乳头内凹不会对母乳喂养产生任何的作用，日常生活中可以多进行乳头提拉运动，这样可以使里面凹的乳头突出。如果出现了乳头内陷的情况，需要进行药物治疗。
第一，定期对乳头进行定期的冲洗，使乳晕部位干净、乾净，防止感染。
第二，进行奶嘴抬升运动，重复几次，使乳房鼓起来。
第三，若乳头有较深的凹痕，要尽量避开宝宝的吸吮，要适时挤出母乳。
生理上的乳头凹陷会导致乳头凸起后进行哺乳；如果是病的，就应该停奶。
如果是乳头内凹的女性，一般都会出现轻度的不适，这时候可以在母乳喂养之前先给宝宝做一些简单的动作，然后用手指轻轻拽出奶嘴。大约一个月之后，母乳喂养期间乳头的凹进会逐渐改善。
如果出现了病理性的乳头内陷，可能是由于炎症、乳腺损伤等原因引起的，需要暂停母乳喂养，女性出现乳头内陷症状时应及时到专业的乳房外科或者妇产科就诊。
如果乳头内陷，建议积极安排提升和其他帮助来缓解。如果是在怀孕期间，应该注意安全调理。如果对乳房的不当刺激可能导致子宫不规则收缩的风险，则有必要积极计算预期分娩日期，以查看乳房是否肿胀和疼痛。分娩后还可以通过吸奶器和其他帮助来辅助矫正。更加注意安全治疗，不要疲劳。
用小工具是能够帮助妈妈继续母乳喂养。比如乳头吸引器，可以在妈妈要喂奶之前，乳头吸引器先负压吸引下，把妈妈的乳头给吸出来，然后让孩子赶紧含接上，就能够继续母乳喂养。
到乳腺科看一下，由于乳头发育不好或乳头，乳晕平滑肌发育不良导致乳头不能突出在发现乳头有轻度内陷时，要注意保持局部的清洁，经常用温水和中性肥皂清洗，同时每天要进行乳头和乳晕的按摩，尤其要对乳头不时进行提拉，使之凸出。