丰胸一般是选择自体脂肪丰胸的方法，安全性是比较高的。自体脂肪丰胸是选择自身大腿或者是腰部的脂肪，脂肪颗粒比较细腻，通过抽脂手术的方法填充到胸部，能够让胸部变得更加的饱满，手术在70%以上可以吸收，维持的时间也是比较长的。平常要避免吃比较辛辣或者是油腻的食物，保持良好的胸部卫生。
丰胸一般可以做自体脂肪丰胸手术比较安全，能够达到丰胸的效果。如果胸部出现了下垂的现象，通过自体脂肪丰胸的方式能够达到改善的目的，而且在丰胸之前会对身上多余的脂肪进行抽出，也能够经过特殊的加工处理之后填充到胸部的位置，能够使胸部立体有型，也能够增加女性的魅力。
最安全最有效最快的丰胸方法是自体脂肪隆胸。在做自体脂肪隆胸时需要在身体腹部或者大腿部位提取脂肪，经过特殊的处理填充到胸部，能够起到隆胸的效果，使胸部变得更加丰满，因为是选择的自体脂肪隆胸，所以不会对身体造成伤害，术后也不会出现排异反应，效果更加自然。
一般坚果是不可以丰胸的，可以通过丰胸手术的方式来得到改善。一般在吃任何食物的时候都达不到丰胸的效果，胸的大小主要是由于遗传因素或者是身体偏瘦所造成的，可以做隆胸手术，比如选择自体脂肪隆胸手术，可以将身体多余的脂肪抽出，然后注射到胸部就有很好的隆胸效果，做完手术之后也是比较自然的。做完手术之后要注意合理的饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。
到正规的整形医院做隆胸手术丰胸最快最安全。隆胸手术分为自体脂肪隆胸、假体隆胸等，可根据自身胸部的情况选择合适的隆胸方法。自体脂肪隆胸是抽取臀部的脂肪，经过处理以后注射到胸里，使用自体脂肪填充不容易出现排异反应。假体隆胸是将假体硅胶通过手术的方法放置到胸里，能够使胸变得饱满挺翘。
花生、核桃、杏仁都有很好的丰胸效果，但是这种效果丰胸效果很慢。如果患者想要达到瘦身的效果，可以通过自体脂肪填充，自体脂肪填充和身体有很好的相容性，在手术当中不会出现排异反应，这样能快速让患者的胸部达到饱满和圆润的目的。这是将自身多余的脂肪进行抽出，经过提取和培养一直到填充部位。恢复期间避免用力挤压填充部位，因为此时局部皮肤没有完全稳定，挤压可能会导致胸部变形或者移位。
