长褐青斑多数是内分泌失调或者日光照射原因，也有可能是外界环境刺激所致。
1、内分泌失调：长期作息不规律或者吃一些刺激性食物，有可能会导致内分泌失调，出现长褐青斑。
2、日光照射：长褐青斑也可能是经常不注意防晒，长期受到紫外线照射，导致体内黑色素分泌增加原因。
3、外界环境刺激：长褐青斑可能和外界环境有关，尤其是受到电力辐射刺激或者化学物质刺激，可能会引起皮肤上出现长褐色斑或者青色斑。
长褐青色斑可到医院皮肤科检查诊断，选择光子嫩肤改善，利用特定宽光谱彩光原理，通过皮肤表层最容易深层组织，能够分解色斑，还可以闭合异常毛细血管，达到祛斑目的。
褐青斑和黄褐斑的区别主要是病因不同和症状表现不同。
褐青色斑是与遗传有关，好发于颧部、颞部的黑灰色点状色素沉着。而黄褐斑除了与遗传有关，还和体内的激素水平、紫外线照射等多种因素引起。黄褐斑的临床特点是以淡黄色或黄褐色斑片为主，与褐青斑的点状黑灰色不同。黄褐斑大小、形态不规则，部分色斑还会融合成蝴蝶状，一般在夏季会加重，冬季会减轻。
一般脸上出现褐青斑，可以用激光祛斑术去除。激光去除褐青斑主要就是运用了激光具有选择的这一特性，激光的特定波长能很快的穿透过皮肤从而到到达引发褐青斑病损的部位，同时对这些部位的褐青斑的色素进行照耀，这些色素在激光的强烈照耀下便会瓦解，然后自行消散，从而可以到达治疗褐青斑的目的。激光是在皮肤的真皮层进行治疗的，所以对表面的皮肤是没有任何治疗损害，去除褐青斑之后也不会有色素沉着现象的发生。治疗后应避免阳光直射，注意休息，不要使用辛辣刺激食物。
褐青斑调q激光做一次一般会有效果，但是一次效果可能并不是特别明显。调q激光对于治疗色斑都能够起到比较好的作用，如果不是特别的严重，再一次治疗以后能够看到一定的效果，但是如果比较严重者，一次治疗以后效果可能不是很明显，需要多次治疗才能够去除。治疗以后会导致皮肤受到一定的刺激，因此还要注意做好护理工作。恢复期间需要注意保持皮肤清洁卫生，短时间内不要使用化妆品，而且还要减少紫外线的照射。
通常褐青斑，可以做激光手术去除。褐青斑属于色素细胞，是深色色素。一般是因日晒，辐射等造成的色斑、色素沉着，肤色暗黄沉着等因素形成。激光技术是一种很安全的治疗褐青斑的方法，在治疗的过程中患者不会有任何不舒适的感觉，只需数十分钟即可完成对褐青斑的治疗。激光能选择性的对褐青斑进行治疗，它只对有斑点的位置进行激光的照耀治疗，没有斑点的位置对它是没有“吸引”的。手术后一定要注意皮肤护理和防晒，多吃水果和蔬菜，饮食以清淡为主。
褐青斑调q激光做一次可能会有一定的效果，但是一次见效会比较慢。调q激光通常能够这样局部的色素去除能够起到比较好的作用，但是如果症状比较严重者，一次治疗的效果可能不是特别的理想，需要多次治疗以后才能有效。治疗期间可能会导致局部受到轻度的刺激，需要注意做好局部的护理措施。