背上毛孔堵塞长黑色颗粒可以通过果酸换肤的方式进行改善，效果比较理想。背上毛孔堵塞长黑色颗粒，可能是由于皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞的原因。而通过果酸换肤的方式，能够促使老化的角质层进行脱落，可以提高肌肤的新陈代谢能力，能够增加毛孔的通透性，可以改善症状。
腿上毛孔堵塞，长小颗粒，可能是毛周角化症伴发的，也有可能是毛发苔藓导致的毛孔周围的皮脂腺不能有效地排泄皮脂，皮脂浓缩到一定程度逐渐形成白色的脂栓，白色脂栓是一种长而且小的颗粒状态，可以使用药物治疗。
建议毛囊孔堵塞的患者可以每天晚上洗澡。保持面部的清洁干燥，如果有堵塞的毛囊，建议可以用手慢慢的给它挤掉，但是要注意清洁卫生。否则导致感染，对皮肤的损害更大。
毛孔堵塞起小颗粒，可以通过光子嫩肤来改善。
光子嫩肤它能够有效的解决肌肤的各种问题，对于黑头粉刺毛孔粗大问题也能够快速有效的解决，效果非常不错，能够达到解决毛孔粗大的问题，而且不会有任何的危害和不适感。
建议多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物。保证充足的睡眠，不熬夜。
毛孔堵塞长小颗粒可以通过日常调整、药物涂抹、激光治疗等方法来改善。
1、日常调整：日常生活中需要做好皮肤的调整工作，毛孔堵塞可能是皮脂腺分泌过于旺盛所造成的，需要及时给皮肤补充水分，让皮肤保持在水油平衡的状态下，减少皮肤油脂分泌。
2、药物涂抹：毛孔堵塞也可以通过药物涂抹的方法来做改善，可在医生指导下通过使用维A酸软膏、氧化锌软膏、莫匹罗星软膏的改善，能达到消炎效果，改善炎症感染所造成的小颗粒。
3、激光治疗：激光主要是通过一种强烈脉冲激光到达皮肤组织，能帮助皮肤代谢能力增强，使毛孔当中的脏东西排出，一段时间之后小颗粒就会消退。
指导意见：是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,禁烟 ,酒,辛辣食物.少用化妆品.多用 热水洗.一定注意不要挤，可以外用用维甲酸、维胺 脂、及维生素A等。
