女的饮食一般不能让胸部变大，主要是通过手术的方法，比如玻尿酸丰胸或者是假体丰胸手术。玻尿酸丰胸操作起来比较简单，能够让胸部变大，变得更加的饱满，假体丰胸手术是使用优质的假体材料，通过胸部的小切口放入到正确的位置。手术后注意胸部的清洁和卫生，避免进行揉搓或者是抓挠。
吃含有蛋白质的食物能让胸变大，另外也可以通过隆胸手术的方法进行治疗。含有蛋白质的食物，通常有牛羊肉等食物，这些食物中含有丰富的营养成分，能够起到促进乳房发育的效果。另外也可以到正规的医院，通过自体脂肪填充的方法进行治疗，效果也是比较好的，能够达到让胸部变的丰满以及挺拔的功效。
让皮肤变白可以多吃樱桃，樱桃含有维生素、蛋白质、胡萝卜素、铁等丰富的营养，多吃樱桃，可使肌肤红润白皙，富有弹性。荔枝含有蛋白质、果胶、维生素、磷、铁等也有美容养颜的作用。
通常吃富含蛋白质的食物、富含异黄酮的食物等补胸。
1.富含蛋白质的食物：猪蹄、鱼肉、鸡肉等富含蛋白质的食物可以为机体补充营养，有利于胸部的发育，从而起到一定的补胸的作用。
2.富含异黄酮的食物：大豆、葛根等食物富含异黄酮，异黄酮具有弱雌激素的作用，有助于补胸。
此外，如果想要丰胸，可以进行假体隆胸，主要是通过腋下、乳房下皱襞或乳晕缘的切口，在乳房区域形成一个腔隙，将乳房假体植入，从而达到丰胸的效果。通常1~3个月见效，可能可以长期维持。
睾丸小了吃蜂蜜，蜂蜜被誉为大自然的良药，富含矿物质硼，这种物质能提升体内睾酮素水平。蜂蜜中还含有一氧化氮，能促进血管扩张，增大勃起的硬度，对男性生殖器有很好的作用。
一般吃食物很难让泪沟饱满的，可以通过注射玻尿酸的方式来改善。泪沟可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄或者是鱼肉，但效果并不是特别的明显。如果泪沟特别的深，影响到了个人的美观，通常可以到正规的美容机构注射玻尿酸，通过注射玻尿酸能够让泪沟变得更加饱满，维持的时间并不是特别的长，大概能够维持一年左右的时间。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意多休息，保证有足够的睡眠时间和休息时间。
