减肥晚上运动完喝酸奶并不会胖，不用过于担心。适当的喝一些酸奶能够促进肠道的蠕动，还能够促进排便的作用，并不会导致出现肥胖的现象，但如果身材比较肥胖，想要快速达到减肥的效果，通常可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的目的。
减肥晚上喝酸奶一般是不会胖的，可以通过抽脂的方法进行减肥。晚上睡觉喝一些酸奶通常能够起到加快肠蠕动的作用，并不会导致身体出现变胖的现象，如果身体有过度肥胖的现象得不到改善，可以通过抽脂的方法进行治疗，能够在身上多余的脂肪抽出体外，有助于达到很好的治疗效果。
晚上喝酸奶减肥效果很一般，其实喝酸奶减肥，主要取决于是单喝还是和食物一起喝。如果酸奶和晚饭一起吃，酸奶就不会起到减肥的作用。因为酸奶中含有大量的糖，这样的热量会使身体充分吸收而影响减肥的效果。
喝酸奶一般不能减肥，通常可以选择负压吸脂手术的方法减肥。酸奶中含有的钙质以及蛋白质比较的丰富，能够补充体力，还可以起到辅助减肥的作用，但是通常并不能够达到减肥的效果，所以如果感觉身材过于肥胖或者是比较的臃肿，想要达到减肥瘦身的目的，一般可以选择负压吸脂手术，不仅能够使身材更加的苗条，而且术后对身体的创伤较小。平时要避免暴饮暴食，适当的增加平时的运动锻炼量，也具有减肥的作用。
早上喝酸奶一般不能减肥，可能并没有效果。酸奶当中含有的营养成分是比较多的，比如有很多的钙元素或者是蛋白质，但是并不能够减肥。可以选择抽脂手术，需要通过超声波的方法将皮下的脂肪震碎，然后用抽脂管抽取皮下多余的脂肪，能够有效的改善身体肥胖，并且还能够塑造体型。
减肥时喝酸奶通常不会拉肚子，但是要尽量少喝。减肥是需要控制日常的饮食，也要加强运动锻炼，喝酸奶一般不会拉肚子，但可能会影响到减肥的效果，所以要尽量避免喝。如果身材比较的肥胖，减肥后效果不理想，可以做激光溶脂，利用高能的热量，可以将体内的脂肪溶解掉，使身材变瘦。