口服维生素E一般能祛斑，也可以通过激光的方法进行治疗。维生素E能够起到抗氧化的作用，有助于淡化斑块，但是效果可能会不太好。如果想进行治疗，可以到正规的医院采用激光的方法进行改善，激光能够穿透到皮肤的深层，有助于将皮下的色素进行分解，然后会随着身体的代谢排出体外。
口服祛斑产品一般是有害的，有可能会导致内分泌紊乱。因为任何祛斑产品当中都含有一定的激素物质，如果长时间服用，就有可能会导致内分泌紊乱，从而对身体健康产生影响。所以想要祛斑，最好选择激光的方式，一般是利用激光的强大能量，能够将色素颗粒进行击碎，从而可以达到祛斑的效果。
淡斑可以吃维生素C和维生素E，都有抗氧化的作用，对淡斑有一定的效果。斑对身体健康没有什么影响，但是对人外貌产生的影响非常大，所以大多数人对于脸上长斑比较在意，针对脸上长斑问题，一定要注意防晒及日常皮肤的保养和护理，避免用劣质化妆护肤品。一旦皮肤出现色斑后，应到正规的医美机构进行诊断治疗，已明确病因对症处理，切忌自行乱用外用药物，以免加重病情。另外，建议求美者平时多注意饮食以清淡为主，少食辛辣刺激的食物。保持愉快心情，避免焦虑。
维生素e擦脸祛斑，但是效果不是很明显。维生素e擦脸可以起到淡化脸上祛斑的作用，但是不可以去除脸上的雀斑，如果想要去除脸上的雀斑，一般可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，也可以采用激光的方法进行改善，可以有效击碎局部的黑色素颗粒，从而达到去除脸上雀斑的作用。在做完光子嫩肤和激光以后，还应做好皮肤的护理措施。平时在外出的时候要做好防晒，减少紫外线的照射，可以减少面部色素沉淀。
避孕药祛斑的时候并没有太大的调理效果，一般需要选择恰当的方式进行祛斑。避孕药当中会含有一定的激素成分，如果过量摄入可能会导致体内出现内分泌的紊乱，对于局部的斑并不能够起到溶解和粉碎的作用。斑大多数需要通过激光的方式进行调理，比如通过二氧化碳激光或者点阵激光，对局部的色素可以产生溶解作用，通过代谢的方式排出体外。调理的阶段需要做好防晒工作，受到了紫外线的照射，容易导致局部出现色素的沉着。
