祛斑维c维e每天可以吃一粒，但是效果可能并不是特别的明显。色斑主要是由于紫外线照射等因素所引起的，可能会导致皮肤上有一些褐色的斑块，可以通过涂抹淡斑霜的方法进行改善。如果自身的情况比较严重，可以选择激光的方法进行治疗，效果可能会比较好一些。
皮秒祛斑治疗对皮肤有一定的损伤，维C是可以服用的。皮秒是把一束激光分解成上千束的光束，再在皮肤上按一定的智能阵列以皮秒级速度的激光进行照射，直接穿透角质，在真皮层形成万亿个胶原增殖阵列，弹性纤维立即收缩，皱纹随之而平，还能促使胶原母细胞生成。维c会直接参与到免疫球蛋白的过程中，促进干扰素的产生，在许多方面提高人类的恢复能力，有助于加速伤口的恢复。建议：皮秒激光后可能会出现一些程度的红月中现象，这是皮肤受激光后的热效应导致的，一般可以使用冰敷来收缩小血管，达到舒缓红月中的效果。
祛斑可以使用维生素E，维生素C没有祛斑的效果。维生素E是常见的具有多种重要的生理功能的重要脂溶性维生素。对皮肤来说主要具有抗氧化、清除自由基、抑制皮肤黑色素合成的作用，因此可以进行一定的祛斑、美白。维生素E可以内服也可以外用，内服维生素E祛斑大多也容易被吸收，持续使用有抑制色斑的效果。祛斑主要根据色斑的性质、深度，决定使用更有效、更安全的药物，不仅要选择维生素E，还要选择综合治疗方法，采用一些医美手段进行综合改善。建议求美者选择正规医美机构面诊，采用合适的方法进行祛斑治疗，日常生活多休息，保持良好的心情。
脸上色斑多的时候可以用维生素E祛斑。维生素C没有祛斑的效果，但是可以美白保湿。维生素E是一种能促进胶原蛋白的分泌、阻止和修复自由基损伤的脂溶性维生素，具有淡斑、美白、抗皱的作用。在临床上黄褐斑发生的原因与自身激素水平，以及长时间日晒、情绪、遗传有很大关系。在临床上，单纯使用维生素E祛斑无法根治，效果并不好。祛斑还是使用专业的祛斑产品，必要时可以到正规的医美机构进行祛斑治疗。建议求美者使用维生素E淡斑，减少色素沉着，同时配合专业医生的治疗，控制饮食，做好防晒。
维C可以达到去斑的作用，皮秒祛斑后可以适当的服用。斑点的现象在医学上被称为脂溢性角化，也就是在人皮肤上出现的一种只褐色的色素斑块。皮秒激光祛斑是激光技术的一种，就是每个激光发射的脉冲持续时间（脉宽）达到皮秒级别的激光，让皮肤组织在高度能量集中下，广泛、密集地刺激纤维母细胞反应，生成胶原纤维和弹性纤维，从而改善全脸的肤质、修复疤痕，淡化皱纹。维c是一种强大的抗氧化剂，够预防自由基的产生，对斑痕有淡化作用，联合激光手术能增强手术的效果。建议服用维C要在医生的指导下，进行适量的服用，不要服用过多。
需要长期使用才有一定的淡化效果，可以去做激光祛斑手术会有更好的效果。维生素C可以祛斑，但是斑的诊断涵盖比较广，临床上常见的有黄褐斑、雀斑、颧部褐青色痣、太田痣样母斑。所以，建议到正规的皮肤科进行准确的诊断，对以上的斑进行分别的论述。雀斑的治疗往往选用调Q激光和光子也就是DPL，才能达到更好的祛斑效果，减少对机体健康的危害。术后保持良好的心态，注意休息，多吃水果蔬菜。
