通常可以选择植发的方式,能让头发长的快一点。植发一般是将自身后枕部位健康的毛囊组织进行提取,并且进行加工处理,然后植入到脱发的部位,从而可以起到促进毛发生长的作用,能够有效改善头发稀疏以及脱发的现象。但需要让经验比较丰富的医生进行操作,才可以保证毛囊的存活率。
注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多食用黑色食物:黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等,多吃蔬果,少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态,尽量做到每天睡眠不少于8个小时。
如果想让头发快速生长,也应该添加一些营养。多吃含有大量蛋白质、肉、蛋或鱼的食物。吃一些维生素,可以在食物中摄入,因为这可以增加头发组织的氧气吸收,促进头发生长,改善头皮和去除头发中的头皮屑。平时尽量不要熬夜,不要抽烟或喝酒,按时休息。
一般可以通过做植发手术的方法让头发长得快,还要注意头部的清洁卫生。如果头发生长的比较慢,可能是因为营养不良所引起的,因此平时要在饮食上添加一些营养比较丰富的食物。必要时也可以做植发手术提取后,枕部位的毛囊移植到头发稀疏的部位,通常可以促进头发的生长。
一般采取激光治疗才能让头发长得快长的好,另外也可以通过做植发手术的方法改善。如果头发长得比较慢或者是不是特别好,通常是由于注意性皮炎所引起的,可以进行激光治疗,减少头皮油脂分泌,还可以促进头发的生长,必要时也可以做植发手术,才可以使头发看起来更加的浓密。
用淘米水洗头。不仅可以使头发长得快,而且不损伤发质,洗出来的头发又黑又亮。按摩前面刘海部位的头皮,促进血液循环,使头发快速长长。还起到按摩穴位促进健康的功效。用鸡蛋和护发素混在一起涂在头上,用毛巾包好十五分钟后洗去。