来月经前长痘，通常是内分泌紊乱的原因。在女性来月经前体内的雌激素水平都会升高，如果日常经常熬夜和饮食不当，身体的免疫力低下，就会容易引起内分泌紊乱，导致脸上长痘。平时要保持清淡的饮食，避免熬夜。如果脸上的痘痘持续得不到消退，也可以通过激光的方式祛痘。
来月经前长痘可能是由于内分泌紊乱的原因，也有可能是毛囊炎所造成。在来月经以前，由于体内激素水平的变化，有可能会导致内分泌紊乱，因此就有可能会出现长痘的现象。另外在月经期间自身的抵抗力比较差，有可能会引发毛囊炎，也有可能会出现长痘痘的情况。可以在月经过后选择激光的方式进行祛除。
月经前后由于人体内分泌旺盛，脸部角质细胞容易涨大，毛孔比起平时更易被堵塞发炎，引起痘痘。如果在月经前还经常吃油腻刺激性食物更会导致痘痘的发生，因此需要改善饮食，尤其是在月经期间，尽量以清淡少油腻的膳食为主。
女性在经前出现青春痘伴有痛经或月经不调者，可能是与雌激素的分泌有关，内分泌紊乱而导致的。因为在来预征的时候，体内的雌性激素和孕激素突然间降低，表现出内分泌失调，会导致脸上长痘痘。
来月经前腰酸可能是体寒、眼部受凉、妇科炎症等原因引起的。
女性如果是寒性体质或者是近期腰部受凉，可能在经前出现腰酸的现象，这时候可以通过局部按摩或者是热敷等来缓解症状。部分女性还可能存在盆腔炎、附件炎等妇科炎症，在炎症的刺激下，可能会引起盆腔积液，而在月经来潮之前，盆腔充血，此时会加重对腰骶部的压迫，所以可能会出现或加重腰酸的症状。
经期脸上长痘痘，可能是由于体内的热毒而引起的，需要注意在来月经前后不要吃辛辣易上火的食物，坚持一段时间后如果还是不能改善情况，可以到医院看一下中医，服用一些清热解毒的中药，同时也可以配合拔罐放血疗法进行治疗。