液氮冷冻疗法效果是比较好的，基本上不会复发，平时也要保持皮肤卫生，预防感染发炎，不要吃辛辣刺激性的食物。要去大医院去做比较好。大医院经验很丰富的。不过每个人的皮肤是不一样的，所以建议可以去试试。
冷冻去痣就是液氮冷冻去痣，就是对皮肤色素细胞的组织与细胞施加以下的低温，可以有效地杀伤细胞。与其他美容手术相比，具有出血少、安全性大、不易产生疤痕、费用低廉、不必住院等优点。
痣不能乱点的，要看长在什么位置，有些位置的痣是好的，比如说嘴巴边上的痣就是指有吃福的，耳朵或眉毛里的痣就是有财气的，当然不好的痣是可以点掉的。如果直径超过在三毫米，不适合通过激光治疗，激光治疗不容易点干净，如果点得很深的话容易遗留凹陷型的疤痕，可以在正规医院的整形科选择手术来去除这个黑痣，术中通过皮下的减张，使皮肤无张力的缝合，切口拆线一周后可以使用抑制疤痕的药物，至少使用三个月，抗疤痕的效果还是不错的。
现在对于去痣的方法有很多，冷冻去痣有不少人都在使用去痣的方法来进行治疗。冷冻治疗的作用机制是利用深低温，引发组织变性坏死，以达到治疗的目的。就是液氮冷冻去痣，就是对皮肤色素细胞的一般组织与细胞施以临界以下的低温，以有效的杀伤细胞。
激光祛痘应该去正规一些的医院进行去除。平时多注意不要吃对身体有刺激的食物如辛辣食物，不要熬夜保证充足睡眠，不要抽烟喝酒，不要剧烈运动，多吃一些新鲜的水果蔬菜多喝水，适当的户外运动以增强身体抵抗力。