牙齿脱白斑一般不能自己恢复，需要及时进行治疗。牙齿脱白斑很有可能是出现了钙化，多数是由于经常喝碳酸饮料等因素所引起的。可以多吃一些钙元素比较多的食物，如果病情比较严重者，可能需要通过做牙冠的方法进行修复。平时还要注意口腔的卫生，尽量不要喝碳酸饮料。
牙齿脱矿白斑不能自己恢复，需要通过调理来达到改善。牙齿脱矿白斑以后会导致牙齿出现变色，而且还会咀嚼的时候出现无力的症状，不会自己恢复，需要通过对牙齿表面涂抹氟化物或者是分支填充来治疗。可以防止龋齿，长时间得不到调理可能还会导致牙齿出现脱落的症状，尽量不要喝碳酸饮料。
牙齿脱矿后先使用填充，再进行超声波洗牙去除白斑。牙齿出现脱矿后,为了不让牙齿出现进一步的恶化,可以到正规的口腔医院对脱矿部位进行填充,做完填充牙齿修复,此时可以去使用超声波洗牙去除牙齿表面的白斑。超声波洗牙是通过超声波的高频震荡作用去除牙石、菌斑和色泽并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积的一种医学方法。建议求美者在日常生活中注意保持口腔卫生，防止蛀牙，不服用含氟高的水，用含氟牙膏刷牙，牙齿出现不适及时去正规的医美机构复诊。
牙齿脱矿去除白斑，可以通过牙齿贴面、树脂修复等进行处理。牙齿脱矿白斑可能是牙釉质发育不全，由于牙齿牙釉质矿化不良和钙化不良，导致牙齿表面牙釉质光泽消失，出现牙齿脱矿和牙体硬组织缺损，此时进行氟涂，促进牙齿再矿化。白斑也可能是氟斑牙，这种情况下不能进行涂氟的药物治疗，容易恶化牙齿的白斑症状。可以牙齿贴面，或者修复牙齿的前牙美容树脂。建议求美者积极咨询正规的医美机构与专业医生，做好详细检查，针对具体情况对症下药，同时要做好护理工作，以免影响恢复。
外阴白斑不能自己恢复，是以局部用药，配合物理治疗为主，多数治疗有效，但是不能治好，需要反复治疗。需要注意外阴局部皮肤清洁、干燥，忌食过敏、辛辣食物，不饮酒，不宜用刺激性肥皂、清洁剂或药物清洗外阴，忌穿不透气的化纤内裤，对精神紧张、瘙痒症状明显者，可使用镇静、安眠、抗过敏药物治疗。
