牙齿增白的方法可以通过牙齿贴片的方式进行改善，能够起到比较好的作用。牙齿贴片可以使用树脂贴片或者是全瓷贴片，可以对牙齿适当的进行磨损，然后直接粘在牙齿上，从而使牙齿变得比较白，见效也会比较快。治疗期间需要注意保持合理的饮食，尽量避免抽烟或者是喝浓茶，否则会导致牙齿发黄。
脸部增白可以使用美白的护肤产品，也可以通过注射美白针的方式来改善。如果想要让面部变白，需要嗯使用美白的护肤产品，也可以每天晚上使用美白的面膜，但是效果并不是特别的明显，可能需要坚持使用一段时间才会有所改善。如果想要达到尽快美白的效果，可以通过注射美白针的方式来改善，能够抑制黑色素的形成，可以起到延缓衰老的作用，消除自由基在一定程度上能够达到美白全身的效果。平时要注意做好防晒措施，避免太阳光长时间的照射，否则就可能会形成色素沉着。
脸部增白的方法是注射美白针，还可以选择微针疗法改善。美白针主要的成分是维他命C以及传明酸和谷胱甘肽等等，通常能够起到抗氧化的作用，还可以抑制色素沉着，另外也可以溶解皮肤下的黑色素，对于皮肤黑能够起到改善的作用，也可以做微针治疗，通常可以利用微针滚轮上的小针头刺破皮肤，还可以将活性成分以及美白类的产品导入到真皮层，能够美白皮肤，改善肤质。还要加强皮肤的卫生清洁，也要做好防晒措施，尽量避免受到太阳的暴晒。
增白最好的方法是注射美白针或者是激光美白治疗，都能快速改善皮肤颜色。美白针属于比较常见的美白方式，是通过皮下注射来给药，药物中含有大量的抗氧化剂，可以快速促进皮下的黑色素排出，让皮肤颜色变得美白。激光美白水比较常见的治疗方法也比较快速，可以通过脉冲光将皮肤上的色素去除，还能分解皮下的色素颗粒。在治疗期间还需要改善饮食，最好多吃含维生素C丰富的水果和蔬菜，才可以改变皮肤颜色。
美白牙齿的方法有很多种，常用的可以分为物理、化学、贴片这几种。第一种是物理性的美白，是使用激光照射牙齿表面对牙齿进行美白。第二种是化学性的美白，通常通过美白的贴或者说是冷光美白或者说免光美白的药剂使牙齿进行美白。第三种是化妆性的美白，是把美白的涂料涂在牙齿表面进行美白。第四种还有一种就是遮盖性的美白，遮盖性的美白一般有树脂的瓷贴面的和全瓷的。建议求美者去正规的医美机构向医生咨询，看自身需要哪种方式来让牙齿美白。
牙齿快速变白一般可以通过牙贴面的方法进行改善，并且也可以通过用光美白的方法进行治疗。如果牙齿出现了发黄的现象，一般可以到当地正规的医院通过牙贴面的方法进行治疗，通常会使用胶水将牙齿贴面粘在牙齿上，能够使牙齿变白，并且还可以通过冷光美白的方法进行治疗，冷光美白通常会在牙齿上刷上美白的药物，然后通过龙光的方法去进行美白。在日常生活中一定要注意口腔卫生，勤刷牙漱口，避免吃色素较深的食物。