用甩脂腰带减肥一般没有效，通常可以做抽脂手术减肥。甩甩脂腰带通常不能达到减肥瘦身的效果，如果想要减肥瘦身，可以每天坚持体育锻炼，也要改善饮食结构，如果想要快速减肥瘦身，可以通过做抽脂手术的方法减肥。平时要保持规律的生活作息，尽量避免熬夜。
使用甩脂机减肥，一般效果并不太理想。平常不良的饮食习惯以及生活作息习惯可能会导致身体出现异常的肥胖，平常使用甩脂机并不能有效的让体内的脂肪进行燃烧，如果身体比较虚弱使用甩脂机可能会对身体的健康造成影响，建议到正规的医疗机构，通过医生在局部注射瘦身针，可以快速进行身体的减肥。
甩脂机抖抖机对减肥是有一定效果的，但是具体的减肥程度要因人而异。甩脂机抖抖机能够消耗体内一定量的热量和油脂，并且还可以促进脂肪燃烧，从而达到体重减轻效果。在平时使用甩脂机和抖抖机的时候，幅度尽量不要太大，同时时间也不可以过长，否则会对局部的肌肉造成一定的损伤，容易出现肌肉劳损现象。在做减肥的时候需要控制饮食情况，饮食上尽量不要吃高热量和高脂肪类的食物，可以选择一些比较容易消化和吸收的饮食。
甩脂机抖抖机对减肥真的有效，因为可以消耗身体里面的大量热能。身体比较肥胖的时候，可以选择甩脂机以及抖抖机治疗，不过需要长时间坚持，抖动的幅度，尽量避免太大，否则会损伤周围的肌肉，甚至发生肌肉劳损。肌肉抖动的同时可以燃烧体内的脂肪，减少脂肪之后对于减肥效果比较理想，必要的时候到医院做吸脂手术治疗，在局部做切口，把脂肪组织抽吸。控制食物的总热量，多吃新鲜水果蔬菜，适当参加户外活动。
减肥腰带多是有效果的，具体还需要根据个人体质来做决定。减肥腰带是属于目前减肥比较简单的一种方式，主要是利用腰带上面的热能量，来促进皮下脂肪燃烧，从而也可以达到减肥的效果，但是有部分人群在使用之后减肥的效果不是特别的明显，而且也达不到任何减肥的作用，甚至还会出现反弹的效果，想要减肥也可以选择抽脂手术来治疗。在减肥的过程当中，饮食方面需要有所改善，不可暴饮暴食，同时还需要适当参加一些有氧运动。
甩脂机抖抖机对减肥可能会有一定的效果，但是效果并不是特别的理想。甩脂机抖抖机可能会导致局部的脂肪出现燃烧，起到减肥的效果，但是效果并不是很好，而且使用不当的话也有可能会产生一些副作用，因此最好不要盲目的使用。减肥通常可以选择运动减肥或者是抽脂减肥，效果会相对比较好一些，而且也能够减少副作用的发生。平时在饮食上也要多加注意，吃饭的时候需要细嚼慢咽，避免出现暴饮暴食的情况。
