减肥对身体的影响并不是很大，但是要采取科学的减肥方法。在减肥期间需要注意多进行运动锻炼，比如跑步或者是跳绳，同时还要控制个人的饮食，要以清淡的食物为主，一日三餐要定时定量。如果想要快速的减肥，通常可以做吸脂手术，能够将体内部分的脂肪吸出来，达到快速减肥的作用。
吃了一星期减肥药对身体内部会有很大的影响，比如说会导致内分泌失调，还会导致体重反弹。减肥药当中有许多的激素性成分存在，想要减肥，最好到正规医院做负压吸脂，通过负压吸脂可以将堆积在皮肤内的脂肪吸出体外，这样能达到减肥效果，并不会在皮肤表面留下明显的创伤。在日常生活中要多吃一些新鲜的蔬菜水果。
减肥带来的影响主要是会诱发骨骼方面的病变。身体肥胖会给身体健康带来很大的影响，容易导致钙流失，引起骨性关节炎。可以去正规医院做抽脂减肥来达到瘦身的目的，抽脂减肥技术是目前整形外科医院比较常用的瘦身方法之一，不会对身体其他的部位造成伤害，抽脂手术是通过手术切口，抽出皮下多余的脂肪组织来达到快速瘦身的效果，术后不易反弹。
可以通过节食的方式让老公减肥，也可以通过局部抽脂的方式让老公减肥。通过节食的方式能够避免体内的热量过多，从而达到减肥的效果，但是采取这种方式需要坚持长期才可以达到相应的目的，而且效果比较慢，如果采取抽脂的方式，可以将身体部位脂肪较多的地方做抽脂的处理，能够达到立竿见影的目的，采取这种方式对局部造成的创伤面也比较低。抽脂减肥之后需要做好局部的护理，而且还需要穿塑身衣，能够更好的塑造形象。
减肥咖啡对身体可能会存在一定的危害，容易引起失眠的情况。咖啡里面含有咖啡因会刺激大脑神经会影响睡眠的质量通常会出现入睡困难的情况，长时间喝咖啡还会对身体造成一定的伤害，所以在减肥的时候尽量不要盲目的喝咖啡。如果想要瘦身，可以通过运动锻炼的方法进行瘦身，也可以通过注射溶脂针的方法改善注射溶脂针，可以溶解现场的脂肪，能起到快速瘦身的作用。在减肥期间应控制自己的饮食，避免吃一些热量较高的食物。
通常情况下，不吃不喝减肥对身体的危害大，不建议不吃不喝减肥。
如果不吃不喝减肥，通常摄入的热量比较少，可以帮助消耗脂肪，从而达到减肥的目的，但是不吃不喝减肥对身体的危害比较大。不吃不喝减肥可能会导致营养不良、贫血、低血糖等，如果长期不吃不喝，还可能发展为厌食症，危害身体健康。如果想要减肥，可以调整饮食结构，避免食用炸鸡、肥肉等热量较高的食物；还可以适当运动，消耗体内堆积的脂肪。
此外，还可以前往正规医院进行吸脂术，主要是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，然后将脂肪抽吸出来，可以消除腹部、臀部等部位堆积的脂肪，从而改善体形。需注意吸脂术一般不能使人消瘦，也不能代替减肥。
